ник: JANNY_73 текущий вес: 98.30 кг. вес при регистрации: 94.00 кг. мой рост: 1.64 м. грудь: 115.00 см. талия: 98.00 см. бедра: 121.00 см. |
имт: 36.55 |
-
28.03.1221:10
приближается выходной- у мужа в квартире я не жру, прощайте 1.5 кг веса! +11 +615 мин.
приближается выходной- у мужа в квартире я не жру, прощайте 1.5 кг веса! подробнее
ИТОГ: сожгла: 510 ккал. +11 615 мин (спорт. 5 мин.)
-
27.03.1220:18
мне нельзя приходить домой!- жру.. на работе- любые соблазны меня не смущаю... +10 +657 мин.
мне нельзя приходить домой!- жру.. на работе- любые соблазны меня не смущают- торт “3 шоколада“, рис по-кубински, вкуснейший “Руский салат“- ничего меня не берет . а прихожу домой- аж руки трясутся, когда подробнее
ИТОГ: сожгла: 559 ккал. +10 657 мин (спорт. 7 мин.)
-
26.03.12
ИТОГ: сожгла: 432 ккал. +2 559 мин (спорт. 4 мин.)
-
11.03.1223:07
очень устала. болеть и работать-это антинатурально и бесчеловечно. +1
очень устала. болеть и работать-это антинатурально и бесчеловечно. подробнее
ИТОГ: +1
-
08.12.0609:28
Стоило сбиться один раз с режима- и все пошло наперекосяк... Результатов по... +2 +0 мин. +583 ккал
Стоило сбиться один раз с режима- и все пошло наперекосяк... Результатов положительнух- никаких, состояние- отвратное.. И это перед Новым годом!!! подробнее
ИТОГ: сожгла: 697 ккал. 583 ккал. жиры: 16 г. белки: 28 г. углеводы: 83 г.
съедено еды: 777.00 гр. +2 -
07.12.0609:28
Никак не вернусь в нормальное состояние после “гулянки“. Ничего не хочется,... +0 мин. +442 ккал
Никак не вернусь в нормальное состояние после “гулянки“. Ничего не хочется, все надоело... Просто лечь- и чтобы никто не трогал, я тогда даже на кухню вставать не буду! подробнее
ИТОГ: сожгла: 1164 ккал. 1113 ккал. жиры: 54 г. белки: 33 г. углеводы: 129 г.
съедено еды: 870.00 гр.
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +520 |