ник: Шнастя текущий вес: 74.20 кг. вес при регистрации: 80.00 кг. мой рост: 1.69 м. грудь: 103.00 см. талия: 81.00 см. бедра: 102.00 см. |
-5.8 кг за все время имт: 25.98 |
-
14.06.0713:37
Пообедала... Скоро в институт ехать... +6 +275 ккал
Пообедала... Скоро в институт ехать... подробнее
ИТОГ: 424 ккал. жиры: 28 г. белки: 17 г. углеводы: 2 г.
съедено еды: 702.00 гр. +11 -
13.06.0713:37
Совсем некогда мне.... экзамены. +3 +313 ккал
Совсем некогда мне.... экзамены. Сделала вчера работу, которую надо было сделать за 6 мес, за 7 часов!!! Чуть глаза не выпучила! подробнее
ИТОГ: 988 ккал. жиры: 21 г. белки: 9 г. углеводы: 60 г.
съедено еды: 2.4 кг. +11 -
12.06.07
ИТОГ: 1106 ккал. жиры: 40 г. белки: 12 г. углеводы: 1 г.
съедено еды: 1.33 кг. +16 -
11.06.07
ИТОГ: 260 ккал. жиры: 6 г. белки: 23 г. углеводы: 24 г.
съедено еды: 965.00 гр. +14 -
08.06.07
ИТОГ: 170 ккал. белки: 7 г. углеводы: 30 г.
съедено еды: 450.00 гр. +7 -
07.06.0715:35
Сейчас затеяла уборку, а вечером нужно на учебу... буду грызть гранит науки... +11 +350 мин. +182 ккал
Сейчас затеяла уборку, а вечером нужно на учебу... буду грызть гранит науки... подробнее
10:29Сломались весы!!! Надо покупать срочненько новые! Но за два дня у меня ушло... +8 +339 ккал
Сломались весы!!! Надо покупать срочненько новые! Но за два дня у меня ушло почти 1 кг и -4 см в талии!!! Ура! подробнее
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +610 |