-2.5 кг за все время имт: 21.55 |
-
22.11.0614:42
Как же все просто: ешь все что нравится но совсем по чуть-чуть. Желудочек с... +520 мин. +315 ккал
Как же все просто: ешь все что нравится но совсем по чуть-чуть. Желудочек становится меньше и меньше просит кушать. Сначала, чувствуешь себя несчастной и обделенной... А потом появляется ТАКАЯ легкость. подробнее
ИТОГ: сожгла: 419 ккал. 315 ккал. жиры: 1 г. белки: 21 г. углеводы: 31 г.
съедено еды: 524.00 гр. 520 мин -
21.11.0622:20
одевание - 10 мин., работа в офисе - 8 ч 0 мин., нахождение в положении сид... +610 мин. +728 ккал
ИТОГ: сожгла: 559 ккал. 728 ккал. жиры: 19 г. белки: 45 г. углеводы: 76 г.
съедено еды: 923.00 гр. 610 мин -
16.11.06
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +770 |