ник: Eva_fleur текущий вес: 68.00 кг. вес при регистрации: 71.00 кг. мой рост: 1.80 м. грудь: 91.00 см. талия: 69.00 см. бедра: 104.00 см. |
-3 кг за все время имт: 20.99 |
-
11.06.10
-
16.12.0910:33
Ну надо же! +2 +570 мин. +1157 ккал
Сегодня как никогда заполнила всеь дневник. Даже рацион внесла :)))) Клятвенно обещаю себе не подходить к весма до конца недели, хотя на выхи запланировала поездку к родителям -называется прощай фигура. подробнее
ИТОГ: сожгла: 540 ккал. 1157 ккал. жиры: 42 г. белки: 48 г. углеводы: 158 г.
съедено еды: 2.5 кг. +2 570 мин (спорт. 60 мин.) -
15.12.0909:11
Так, решено - хоть умру, но к 25 декабря нужно минимум 65!!!! Всего три кг осталось. Сижу на кефире и яблоках, убиваюсь пилатесом и стрип-денсом. Новые штаня должны сидеть идеально!!!! Кроме того, че подробнее
ИТОГ: +3
-
02.12.0909:21
Не могу себя взять в руки и дохудеть уже полгода!!!! Не так много осталось.... +1 +540 мин.
Не могу себя взять в руки и дохудеть уже полгода!!!! Не так много осталось. Постоянный хочу 65, но для этого необходимо дойти до 62!!! До ГН совсем немногоосталось, отправляю на днях любимого в Китай подробнее
ИТОГ: сожгла: 515 ккал. +1 540 мин (спорт. 60 мин.)
-
22.05.0910:10
Неужели я снова здесь? +0 мин. +1321 ккал
Решила к лету скорректировать идеальный вес, немного - на пару кг. А то за время моего выпадания из жизни сайта я уже достигла желаемых объемов и снова набрала, немного))) Новые цели, новая жизнь! Кстати, подробнее
ИТОГ: сожгла: 515 ккал. 1321 ккал. жиры: 52 г. белки: 92 г. углеводы: 130 г.
съедено еды: 2.88 кг. -
12.02.0909:55
если верить весам отвес был 1.5 кг. удержать бы! +3
если верить весам отвес был 1.5 кг. удержать бы! подробнее
ИТОГ: +3
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +330 |