ник: Белый чай текущий вес: 81.70 кг. вес при регистрации: 83.00 кг. мой рост: 1.69 м. грудь: 96.00 см. талия: 78.00 см. бедра: 105.00 см. |
-1.3 кг за все время имт: 28.61 |
-
26.09.13
ИТОГ: сожгла: 816 ккал. 128 ккал. жиры: 3 г. белки: 3 г. углеводы: 24 г.
съедено еды: 200.00 гр. +8 305 мин (спорт. 20 мин.) -
02.09.1320:47
Бегаю, как не знаю кто на тренажере, имитирующем бег на лыжах. Очень нравится. +3 +485 мин. +128 ккал
Бегаю, как не знаю кто на тренажере, имитирующем бег на лыжах. Очень нравится. На дорожке долго бегать не могу, а тут прям три км в легкую и еще два в пол силы. подробнее
ИТОГ: сожгла: 1337 ккал. 128 ккал. жиры: 3 г. белки: 3 г. углеводы: 24 г.
съедено еды: 200.00 гр. +3 485 мин (спорт. 35 мин.) -
20.08.1312:44
Не звешивалась. Результата не знаю. Взвешусь завтра. Отвела первый раз дочку +6 +420 мин. +128 ккал
Не звешивалась. Результата не знаю. Взвешусь завтра. Отвела первый раз дочку в сад на два часа. Вроде ничего. Не плакала. Играла. подробнее
ИТОГ: сожгла: 925 ккал. 128 ккал. жиры: 3 г. белки: 3 г. углеводы: 24 г.
съедено еды: 200.00 гр. +6 420 мин (спорт. 10 мин.) -
15.08.1323:32
За питанием слежу, но спортом не занимаюсь :((( видно перебор внимания во время +4 +592 мин. +128 ккал
За питанием слежу, но спортом не занимаюсь :((( видно перебор внимания во время болезни дочке не прошел бесследно. Целый день играюсь, леплю, читаю, гуляю и тд. Сажусь за комп - за руку выводит оттуда. подробнее
ИТОГ: сожгла: 1291 ккал. 128 ккал. жиры: 3 г. белки: 3 г. углеводы: 24 г.
съедено еды: 200.00 гр. +4 592 мин (спорт. 10 мин.) -
13.08.1309:54
Еще вчера показалось, что весы что-то “недоговаривают“. На фоне больного ребенка +2 +465 мин. +128 ккал
Еще вчера показалось, что весы что-то “недоговаривают“. На фоне больного ребенка есть не зотелось дв и некогда было. Поэтому считала, что должно больше грамм уйти. Сегодня еще раз взвесилась - так и есть. подробнее
ИТОГ: сожгла: 1019 ккал. 128 ккал. жиры: 3 г. белки: 3 г. углеводы: 24 г.
съедено еды: 200.00 гр. +2 465 мин (спорт. 10 мин.) -
12.08.1308:59
Часто бывать здесь не получается. Дочка подцепила стоматит :(((( мкчались всю +4 +610 мин. +128 ккал
Часто бывать здесь не получается. Дочка подцепила стоматит :(((( мкчались всю неделю. подробнее
ИТОГ: сожгла: 1313 ккал. 128 ккал. жиры: 3 г. белки: 3 г. углеводы: 24 г.
съедено еды: 200.00 гр. +4 610 мин (спорт. 10 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +250 |