ник: Cath текущий вес: 61.70 кг. вес при регистрации: 63.00 кг. мой рост: 1.73 м. грудь: 93.20 см. талия: 67.70 см. бедра: 60.30 см. |
-1.3 кг за все время имт: 20.62 |
-
31.10.0622:06
*жоппинг*после тренировки услышала разговор чьего-то мужа по телефону прибл...
*жоппинг* после тренировки услышала разговор чьего-то мужа по телефону приблизительно следующего характера: - привет, ты где? - привет. да вот, на как там его... на жоппинге, жена одевается уже... :) подробнее
ИТОГ: 60 мин
-
23.10.06
ИТОГ: 165 ккал. жиры: 2 г. белки: 1 г. углеводы: 22 г.
съедено еды: 205.00 гр. -
22.10.0610:30
халтурю! а подружки помогают: вчера: шоппинг, кофейня, гости, вечером *куль... +2 +501 ккал
халтурю! а подружки помогают: вчера: шоппинг, кофейня, гости, вечером *культурная программа*. в итоге съедено утром апельсин и спаржа днем в кофейне чай фруктовый и творожное пироженное вечером подробнее
ИТОГ: 501 ккал. жиры: 15 г. белки: 26 г. углеводы: 50 г.
съедено еды: 1.07 кг. +2 -
21.10.0609:21
девчонки, вопрос: (с утра по-раньше)в какое время суток показатели весов на... +4 +1020 ккал
девченки, вопрос: (с утра по-раньше) в какое время суток показатели весов наиболее адекватны? при условии, если взвешиваешься каждый день. а то с утра встала на весы и получилось еще мину 400 грамм (62.100), подробнее
ИТОГ: 1020 ккал. жиры: 47 г. белки: 52 г. углеводы: 99 г.
съедено еды: 602.00 гр. +4 -
20.10.0622:14
минус пол кило :) мелочь, а приятно! особенно если учесть, как тяжело мне с... +4
минус пол кило :) мелочь, а приятно! особенно если учесть, как тяжело мне сдвинуть вес с мертвой точки из-за соотношения мышечной и жировой массы. закончился второй день диеты. уменьшила количество подробнее
-
19.10.0613:34
Ха! В доме сломались весы... нет, не думайте - это не мы тут живем такие тя...
Ха! В доме сломались весы... нет, не думайте - это не мы тут живем такие тяжелые, что приборы шкалят ) просто батарейка села. или банально сломались весы - надо новые покупать. Интересно же, как организм подробнее
ИТОГ: +3
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +710 |