ник: Zzz=) текущий вес: 63.00 кг. вес при регистрации: 70.00 кг. мой рост: 1.65 м. грудь: 93.00 см. талия: 70.00 см. бедра: 93.00 см. |
-7 кг за все время имт: 23.14 |
-
21.11.06
ИТОГ: сожгла: 278 ккал. 390 ккал. жиры: 3 г. белки: 13 г. углеводы: 77 г.
съедено еды: 250.00 гр. +1 -
20.11.0619:11
НАЧАЛА НОВУЮ ЖИЗНЬ!))) +4 +0 мин.
Теперь всё по-другому=))) Я завела новый днев, теперь я другая)) Меняюсь внутренне) подробнее
ИТОГ: сожгла: 36 ккал. +4
-
19.11.0610:31
Сажусь на морковную диету))) Буду лопать морковку с фруктами, стану кроликом: у меня вырастут уши и я буду неприрывно трахаться)))))))) А во избежание срывов буду иногда себе позволять что захочется, подробнее
ИТОГ: +10
-
18.11.0621:42
4ый день диеты=)) +14 +0 мин. +570 ккал
Итак, утром взвесилапсь=) За 3 дня ушёл 1 кг... Тоже неплохо=))) Но как я сегодня в туалете сидела... ЕХ, врагу не пожелаю, думала, рожу =))) ужас...))) подробнее
ИТОГ: сожгла: 1383 ккал. 570 ккал. жиры: 36 г. белки: 38 г. углеводы: 23 г.
съедено еды: 240.00 гр. +14 -
17.11.0616:33
Третий день диеты)))))))))) +0 мин. +305 ккал
Последний день риса...)) Даже жалко, люблю рис)))))))))))))))))))) Завтра курицы... У меня ни курицы, ни денег=))) Да и рис кончился)) жееесть=)))))))))))))) Есть не хочется!! Офигенно)))) Я даже не знаю подробнее
ИТОГ: сожгла: 796 ккал. 305 ккал. жиры: 1 г. белки: 7 г. углеводы: 71 г.
съедено еды: 100.00 гр. -
16.11.06
ИТОГ: 305 ккал. жиры: 1 г. белки: 7 г. углеводы: 71 г.
съедено еды: 100.00 гр. +8
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +530 |