ник: Jli текущий вес: 79.00 кг. вес при регистрации: 75.00 кг. мой рост: 1.64 м. грудь: 92.00 см. талия: 79.00 см. бедра: 113.00 см. |
имт: 29.37 |
-
12.02.08
ИТОГ: 705 ккал. жиры: 46 г. белки: 35 г. углеводы: 44 г.
съедено еды: 460.00 гр. -
25.01.0720:57
Сегодня прогуляла акваэробику, обидно до слез, но что поделать обстоятельст... +300 мин. +971 ккал
ИТОГ: сожгла: 450 ккал. 2448 ккал. жиры: 77 г. белки: 76 г. углеводы: 72 г.
съедено еды: 1.26 кг. 900 мин -
24.01.07
ИТОГ: сожгла: 579 ккал. 271 ккал. жиры: 8 г. белки: 17 г. углеводы: 34 г.
съедено еды: 540.00 гр. 465 мин (спорт. 45 мин.) -
22.01.0708:47
пытаюсь научится есть по малу, на в выходной это так тяжело когда все дома ... +120 мин. +696 ккал
ИТОГ: сожгла: 235 ккал. 696 ккал. жиры: 31 г. белки: 43 г. углеводы: 57 г.
съедено еды: 620.00 гр. 120 мин -
14.10.06
ИТОГ: 351 ккал. жиры: 10 г. белки: 7 г. углеводы: 60 г.
съедено еды: 100.00 гр. +2 -
13.10.06
ИТОГ: 466 ккал. жиры: 20 г. белки: 13 г. углеводы: 65 г.
съедено еды: 160.00 гр.
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +620 |