ник: Oxymmaron текущий вес: 63.00 кг. вес при регистрации: 77.00 кг. мой рост: 1.72 м. грудь: 92.00 см. талия: 71.00 см. бедра: 101.00 см. |
-14 кг за все время имт: 21.3 |
-
27.02.07
ИТОГ: сожгла: 576 ккал. 1381 ккал. жиры: 66 г. белки: 17 г. углеводы: 54 г.
съедено еды: 911.00 гр. +6 170 мин (спорт. 170 мин.) -
26.02.07
-
25.02.07
ИТОГ: сожгла: 325 ккал. 1020 ккал. жиры: 2 г. белки: 18 г. углеводы: 196 г.
съедено еды: 930.00 гр. +1 100 мин (спорт. 100 мин.) -
23.02.0722:27
полный хаос +3 +100 мин. +561 ккал
сегодня решили уволить ещё двоих....а так как я главный редактор поручили им сказать это мне ужас как это тяжело.........темболее одни из самых близких людей на работе подробнее
ИТОГ: сожгла: 325 ккал. 561 ккал. жиры: 2 г. белки: 4 г. углеводы: 53 г.
съедено еды: 780.00 гр. +3 100 мин (спорт. 100 мин.) -
22.02.0720:08
вот здала хвост +12 +100 мин. +832 ккал
ездила на перездачу........ещё неплохо отделалась - четвёрка! подробнее
ИТОГ: сожгла: 325 ккал. 832 ккал. жиры: 20 г. белки: 6 г. углеводы: 95 г.
съедено еды: 566.00 гр. +12 100 мин (спорт. 100 мин.) -
15.02.0712:44
и зачем у меня кум Валентин +2 +40 мин. +200 ккал
это ужас.......сегодня только кефирчик и могу посёрбывать, такчто - своего рода разгрузка подробнее
ИТОГ: сожгла: 110 ккал. 200 ккал. жиры: 10 г. белки: 12 г. углеводы: 16 г.
съедено еды: 400.00 гр. +2 40 мин (спорт. 40 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +90 |