-0.5 кг за все время имт: 25.27 |
-
27.09.0611:09
мытье посуды - 10 мин., вождение машины - 45 мин., уход за ребенком - 1 ч 0... +115 мин. +167 ккал
ИТОГ: сожгла: 177 ккал. 167 ккал. жиры: 5 г. белки: 1 г.
съедено еды: 105.00 гр. 115 мин -
23.09.0620:35
приготовление еды - 30 мин., мытье посуды - 10 мин., уборка - 30 мин., подн... +305 мин. +586 ккал
ИТОГ: сожгла: 699 ккал. 586 ккал. жиры: 24 г. белки: 28 г. углеводы: 46 г.
съедено еды: 565.00 гр. 305 мин (спорт. 50 мин.) -
22.09.0611:40
мытье посуды - 10 мин., уборка - 40 мин., быстрая ходьба ( 7 кмч ) - 15 мин... +225 мин. +705 ккал
ИТОГ: сожгла: 721 ккал. 705 ккал. жиры: 26 г. белки: 40 г. углеводы: 64 г.
съедено еды: 916.00 гр. 225 мин (спорт. 50 мин.) -
17.09.06
ИТОГ: сожгла: 287 ккал. 464 ккал. жиры: 14 г. белки: 20 г. углеводы: 39 г.
съедено еды: 1.41 кг. -
14.09.0618:30
Занемалась детьми и принимала гостей +1069 ккал
Занемалась детьми и принимала гостей подробнее
ИТОГ: сожгла: 200 ккал. 1069 ккал. жиры: 41 г. белки: 14 г. углеводы: 115 г.
съедено еды: 1.14 кг.
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +580 |