ник: Женька=) текущий вес: 78.80 кг. вес при регистрации: 68.00 кг. мой рост: 1.70 м. грудь: 87.00 см. талия: 74.00 см. бедра: 97.50 см. |
имт: 27.27 |
-
26.03.12
ИТОГ: сожгла: 512 ккал. 1231 ккал. жиры: 32 г. белки: 36 г. углеводы: 214 г.
съедено еды: 1.74 кг. 565 мин (спорт. 45 мин.) -
23.07.1013:21
Пока были госы в июне похудела до 62, теперь очень трудно это все удержать,... +1 +270 мин. +941 ккал
Пока были госы в июне похудела до 62, теперь очень трудно это все удержать, каждую неделю в деревню езжу, а там кормят на убой и ведь не отказаться, деревенская сметанка, молочко и свежий хлебушек такие подробнее
-
16.10.0910:28
Недавно был отвес, но теперь даже боюсь на весы вставать!!! Там наверно о в... +3 +130 мин. +1032 ккал
Недавно был отвес, но теперь даже боюсь на весы вставать!!! Там наверно о все запущенно)) На выходные уезжаю.. буду в понедельник!! подробнее
ИТОГ: сожгла: 234 ккал. 1032 ккал. жиры: 71 г. белки: 45 г. углеводы: 57 г.
съедено еды: 400.00 гр. +3 130 мин (спорт. 40 мин.) -
10.10.0917:49
Круто!! Отвесик!! Наконец-то... Пойду седня в клуб наверно, буду пить, наде... +5 +100 мин. +6 ккал
Круто!! Отвесик!! Наконец-то... Пойду седня в клуб наверно, буду пить, надеюсь это не повлияет))) Все идем смотреть футбол и болеть за наших!!! подробнее
ИТОГ: сожгла: 200 ккал. 6 ккал. белки: 1 г.
съедено еды: 504.00 гр. +5 100 мин (спорт. 10 мин.) -
06.10.0916:17
Совсем я чет пропала, настроение на нуле!! портить вам его не хотелось прос... +10 +460 мин. +253 ккал
Совсем я чет пропала, настроение на нуле!! портить вам его не хотелось просто!!! Но ничего, скоро оклемаюсь))) подробнее
ИТОГ: сожгла: 434 ккал. 253 ккал. жиры: 6 г. белки: 7 г. углеводы: 47 г.
съедено еды: 500.00 гр. +10 460 мин (спорт. 40 мин.) -
30.09.0920:14
У меня подружка скоро замуж выходит, так рада за нее!!! Такая неожиданность... +5 +470 мин. +304 ккал
У меня подружка скоро замуж выходит, так рада за нее!!! Такая неожиданность!!! Ходила к ней седня в гости, поздравляла.... хорошо посидели, я уж соскучилась!! подробнее
ИТОГ: сожгла: 398 ккал. 304 ккал. жиры: 7 г. белки: 8 г. углеводы: 56 г.
съедено еды: 600.00 гр. +5 470 мин (спорт. 20 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +720 |