ник: rutik текущий вес: 74.30 кг. вес при регистрации: 69.30 кг. мой рост: 1.64 м. грудь: 96.00 см. талия: 83.00 см. бедра: 115.00 см. |
имт: 27.62 |
-
21.02.0800:47
Е мое!!! Две недели сижу на диете, не ем после шести, ем только овощи и рыбу, никакого сладког итп вредного.... +1 кг. Вообщем иду к врачу! подробнее
ИТОГ: +7
-
07.02.08
ИТОГ: 388 ккал. жиры: 2 г. белки: 2 г. углеводы: 1 г.
съедено еды: 700.00 гр. +2 -
05.02.08
ИТОГ: 426 ккал. жиры: 16 г. белки: 57 г. углеводы: 20 г.
съедено еды: 770.00 гр. -
04.02.08
ИТОГ: 510 ккал. белки: 4 г. углеводы: 100 г.
съедено еды: 1 кг. -
03.02.0800:26
С завтрашнего дня начинаю деятидневную диету. Каждый день буду писать о результатах. Постараюсь выдержать без сбоев, в ближайшее время вроде никаких праздников нет а масленница мне не грозит! Я не люблю подробнее
ИТОГ: +1
-
25.01.08
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +200 |