ник: ЛЮКА cкайвокер текущий вес: 79.90 кг. вес при регистрации: 79.90 кг. мой рост: 1.72 м. грудь: 98.00 см. талия: 76.00 см. бедра: 97.00 см. |
имт: 27.01 |
-
14.11.1119:25
Вот и вторая неделя по доктору Ковалькову пошла..Чувствую себя отлично,прав... +14
Вот и вторая неделя по доктору Ковалькову пошла..Чувствую себя отлично,правда овощи во где уже .Взвешусь 21 числа.Посмотрим! подробнее
ИТОГ: +14
-
17.03.0912:06
Вылезла из больницы..и заболела,температурю полный комплект!А на улице така... +9 +741 ккал
Вылезла из больницы..и заболела,температурю...со полный комплект!А на улице такая погода...солнышко..)) подробнее
ИТОГ: 741 ккал. жиры: 44 г. белки: 45 г. углеводы: 11 г.
съедено еды: 350.00 гр. +9 -
11.03.0910:56
Начинаю опять действовать,надо бы пару кг сбросить всё же,а то за праздничк... +7 +1189 ккал
Начинаю опять действовать,надо бы пару кг сбросить всё же,а то за празднички наела!))) подробнее
ИТОГ: 1189 ккал. жиры: 89 г. белки: 84 г. углеводы: 13 г.
съедено еды: 400.00 гр. +7 -
26.02.0921:12
Приехала я..))Отдахнула?-Во!С Но мало!Ещё хочуууу!!!!))Из 35 градусной жары... +9 +1385 ккал
Приехала я..))Отдахнула?-Во!Сметан Но мало!Ещё хочуууу!!!!))Из 35 градусной жары в минус 10..конечно трудновато,но в целом..перенесла хорошо!Море-океан неприлично красив,а массаж на пляже до сих пор подробнее
ИТОГ: 1385 ккал. жиры: 90 г. белки: 85 г. углеводы: 63 г.
съедено еды: 800.00 гр. +9 -
31.01.0913:40
Ездила вчера за шапнуньками,решили перейти на проф Лореаль,купила бадейку,д... +11 +300 ккал
Ездила вчера за шапнуньками,решили перейти на проф Лореаль,купила бадейку,довоооооольнааая! ))Ещё накупила себе косметики,решила попробывать “Roc“,вообщем баловна девка,баловна))Таак,что я ещё вчера подробнее
ИТОГ: 300 ккал. жиры: 19 г. белки: 13 г. углеводы: 20 г.
съедено еды: 100.00 гр. +11 -
29.01.09
ИТОГ: 636 ккал. жиры: 16 г. белки: 33 г. углеводы: 95 г.
съедено еды: 1.23 кг. +19
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +580 |