ник: Helenshik текущий вес: 52.80 кг. вес при регистрации: 51.00 кг. мой рост: 1.65 м. грудь: 88.00 см. талия: 62.00 см. бедра: 90.00 см. |
имт: 19.39 |
-
21.06.07
ИТОГ: сожгла: 444 ккал. 1122 ккал. жиры: 55 г. белки: 31 г. углеводы: 69 г.
съедено еды: 780.00 гр. 655 мин -
20.06.07
ИТОГ: сожгла: 338 ккал. 464 ккал. жиры: 2 г. белки: 6 г. углеводы: 112 г.
съедено еды: 470.00 гр. 495 мин (спорт. 5 мин.) -
18.06.0710:16
в воскресенье отмечали ДР мужа, ела все, но до 18.. потом играла в бадминто... +470 мин. +585 ккал
в воскресенье отмечали ДР мужа, ела все, но до 18.. потом играла в бадминтон... класс набрала только 200 гр. лишние...:))) Сегодня трудно разружаться надо завтра поголодать.! подробнее
ИТОГ: сожгла: 409 ккал. 585 ккал. жиры: 19 г. белки: 18 г. углеводы: 75 г.
съедено еды: 800.00 гр. 470 мин (спорт. 5 мин.) -
07.06.0714:14
надо сходить занятся сегодня зарядкой... +905 мин. +828 ккал
надо сходить занятся сегодня зарядкой... подробнее
ИТОГ: сожгла: 645 ккал. 828 ккал. жиры: 41 г. белки: 38 г. углеводы: 44 г.
съедено еды: 670.00 гр. 905 мин (спорт. 5 мин.) -
05.06.07
ИТОГ: сожгла: 1380 ккал. 1657 ккал. жиры: 26 г. белки: 23 г. углеводы: 125 г.
съедено еды: 1.6 кг. 1850 мин (спорт. 10 мин.) -
04.04.0711:06
Пожелайте мне не пуха, хочу поменять работу...нужна ваша поддержка..:(( +645 мин. +342 ккал
Пожелайте мне не пуха, хочу поменять работу...нужна ваша поддержка..:(( подробнее
ИТОГ: сожгла: 586 ккал. 342 ккал. жиры: 11 г. белки: 4 г. углеводы: 32 г.
съедено еды: 117.00 гр. 645 мин (спорт. 5 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +210 |