ник: Шёпот текущий вес: 67.00 кг. вес при регистрации: 64.00 кг. мой рост: 1.72 м. грудь: 84.00 см. талия: 66.00 см. бедра: 88.00 см. |
имт: 22.65 |
-
28.01.08
ИТОГ: +3
-
02.11.0719:31
Всем привет!Сегодня записалась в тренажёрку, буду до нового года возвращать... +87 мин. +75 ккал
ИТОГ: сожгла: 530 ккал. 150 ккал. белки: 2 г. углеводы: 31 г.
съедено еды: 1.08 кг. +2 174 мин (спорт. 67 мин.) -
09.09.07
ИТОГ: +7
-
02.09.07
ИТОГ: сожгла: 309 ккал. 120 мин (спорт. 35 мин.)
-
28.08.07
ИТОГ: сожгла: 257 ккал. 95 мин (спорт. 40 мин.)
-
25.08.0720:15
зарядка - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, прогулка медленный те... +145 мин. +276 ккал
ИТОГ: сожгла: 355 ккал. 276 ккал. жиры: 20 г. белки: 7 г. углеводы: 15 г.
съедено еды: 920.00 гр. 145 мин (спорт. 30 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +690 |