ник: koshandra текущий вес: 87.00 кг. вес при регистрации: 82.00 кг. мой рост: 1.70 м. грудь: 103.50 см. талия: 78.00 см. бедра: 113.50 см. |
имт: 30.1 |
-
27.10.08
ИТОГ: сожгла: 217 ккал. 1139 ккал. жиры: 20 г. белки: 24 г. углеводы: 77 г.
съедено еды: 467.00 гр. +3 210 мин (спорт. 10 мин.) -
26.10.08
ИТОГ: сожгла: 170 ккал. 85 мин (спорт. 15 мин.)
-
25.10.08
ИТОГ: сожгла: 88 ккал. 60 мин (спорт. 10 мин.)
-
24.10.08
ИТОГ: сожгла: 627 ккал. 1340 ккал. жиры: 64 г. белки: 58 г. углеводы: 73 г.
съедено еды: 971.00 гр. +1 160 мин (спорт. 130 мин.) -
23.10.0821:30
не устаяла.. сьела гамбургер .. и выпила колу +40 мин. +622 ккал
не устаяла.. сьела гамбургер .. и выпила колу подробнее
ИТОГ: сожгла: 93 ккал. 622 ккал. жиры: 19 г. белки: 6 г. углеводы: 40 г.
съедено еды: 458.00 гр. 40 мин -
22.10.0822:21
Наконец то нашла в Питере артишоки и всё благодаря моей замечательной по... +75 мин. +716 ккал
Наконец то нашла в Питере артишоки и всё благодаря моей замечательной подруги!!! Я их так люблю!!!!! но мои домочадцы не испытали того же удовольствия что я а я в восторге! подробнее
ИТОГ: сожгла: 131 ккал. 716 ккал. жиры: 19 г. белки: 25 г. углеводы: 118 г.
съедено еды: 1.16 кг. 75 мин
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +700 |