ник: Амие текущий вес: 57.00 кг. вес при регистрации: 60.00 кг. мой рост: 1.60 м. грудь: 84.00 см. талия: 63.00 см. бедра: 98.00 см. |
-3 кг за все время имт: 22.27 |
-
01.02.1008:51
С сегодняшнего дня я пью мате, приимаю витамины, качаю пресс, не ем сладкое... +3 +168 ккал
С сегодняшнего дня я пью мате, приимаю витамины, качаю пресс, не ем сладкое и отказываюсь от сыра и ветчины из индейки. Легко сказать. подробнее
ИТОГ: 168 ккал. жиры: 5 г. белки: 4 г. углеводы: 29 г.
съедено еды: 225.00 гр. +3 -
27.01.10
ИТОГ: 1098 ккал. жиры: 41 г. белки: 38 г. углеводы: 110 г.
съедено еды: 1.31 кг. +1 -
25.01.10
-
19.01.10
ИТОГ: 1077 ккал. жиры: 34 г. белки: 52 г. углеводы: 121 г.
съедено еды: 1.31 кг. +3 -
18.01.10
ИТОГ: 277 ккал. жиры: 3 г. белки: 3 г. углеводы: 65 г.
съедено еды: 330.00 гр. +8 -
17.05.06
ИТОГ: 405 ккал. жиры: 16 г. белки: 15 г. углеводы: 48 г.
съедено еды: 800.00 гр. +3
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +220 |