ник: ХочуКрасивуюПопу текущий вес: 57.40 кг. вес при регистрации: 60.00 кг. мой рост: 1.64 м. грудь: 89.00 см. талия: 67.00 см. бедра: 87.00 см. |
-2.6 кг за все время имт: 21.34 |
-
11.06.0617:56
Все замечательно!Я люблю жизнь! Хочу скорее весить 50! +4
Все замечательно! Я люблю жизнь! Хочу скорее весить 50! подробнее
ИТОГ: +4
-
26.04.0621:20
Третий день протасовки окончен! +4 +394 мин. +314 ккал
Объемы и вес уменьшаются! Никогда не видела столь стремительного падения веса, хотя обещали только через 3 недели) подробнее
21:08Ой это вообще... Еле сдерживаюсь, сегодня тяжело так дается моя безвкусная ... +2 +188 ккал
Ой это вообще... Еле сдерживаюсь, сегодня тяжело так дается моя безвкусная жизнь... Мама сидит напротив ест бутерброды с шоколадным сыром и супермягким хлебом... Леша жрет супер пожаренную говядину... подробнее
ИТОГ: сожгла: 548 ккал. 502 ккал. жиры: 8 г. белки: 57 г. углеводы: 44 г.
съедено еды: 810.00 гр. +6 394 мин (спорт. 45 мин.) -
25.04.0622:10
Все супер, я воодушевлена результатами своих долбанных весов, только вот чт... +95 ккал
Все супер, я воодушевлена результатами своих долбанных весов, только вот что-то я наелась вечером и не очень представляю, что завтра похудею. Ну ничего)) Наелась - это яйцо и салат из огурца, одной редиски подробнее
22:00Я кстати похудела наконец-то! Наконец-то 58!!!, а не 59..Хотя, кушая 500 кк... +1 +417 мин. +410 ккал
Я кстати похудела наконец-то! Наконец-то 58!!!, а не 59.. Хотя, кушая 500 ккал в день сложно не похудеть))) подробнее
-
24.04.0622:24
Все хорошо! Чудесненько! Собираюсь заняться сейчас силовой. Не замеряю свои... +240 мин. +267 ккал
Все хорошо! Чудесненько! Собираюсь заняться сейчас силовой. Не замеряю свои объемы, думаю, сделаю это ближе к пятнице. А взвешиваться боюсь.... Вдруг нет результата... Я итак сегодня прифигела, когда подробнее
22:17Всем привет! +155 мин. +294 ккал
Все отлично, чувствую себя замечательно, за исключением того, что меня несколько смущает обильное количество шоколадок и вкусностей, находящихся на моем кухонном столе. Но, самое интересное, меня это подробнее
ИТОГ: сожгла: 357 ккал. 561 ккал. жиры: 16 г. белки: 57 г. углеводы: 38 г.
съедено еды: 1.22 кг. 395 мин (спорт. 37 мин.) -
23.04.0623:21
А я завтра на Протасовку сажусь! Но у меня для этого есть, по-моему, только...
А я завтра на Протасовку сажусь! Но у меня для этого есть, по-моему, только огурцы) подробнее
21:19приготовление еды - 15 мин., мытье посуды - 10 мин., одевание - 6 мин., убо... +717 мин. +1914 ккал
20:17нахождение в положении сидя - 1 ч 0 мин., нахождение в положении стоя - 5 м... +65 мин. +691 ккал
18:35Ну вот, все я и описала. Хочу сейчас пройтись за продуктами. Полезными)КД з...
Ну вот, все я и описала. Хочу сейчас пройтись за продуктами. Полезными) КД заканчиваются - может, я даже из-за этого похудела, жидкость из организма ушла... Да еще и после вчерашнего пива, жидкость тоже подробнее
ИТОГ: сожгла: 582 ккал. 4441 ккал. жиры: 122 г. белки: 134 г. углеводы: 373 г.
съедено еды: 3.26 кг. 962 мин -
21.04.0600:13
Я расстроена сегодняшним днем. Да, сорвалась и что?!Меня все МЧ подкалывает... +0 мин.
Я расстроена сегодняшним днем. Да, сорвалась и что?! Меня все МЧ подкалывает, что я ни одного дела не могу до конца довести. Я сегодня себе овощной суп сварила. Вкусно даже было. Особенно, когда ожидаешь подробнее
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +590 |