ник: rinko текущий вес: 73.00 кг. вес при регистрации: 77.00 кг. мой рост: 1.80 м. грудь: 101.00 см. талия: 72.00 см. бедра: 101.00 см. |
-4 кг за все время имт: 22.53 |
-
20.04.0609:44
не зря мучилась)) 73 и даже еще кусочек деления влево)) Даешь 72 к понедель...
не зря мучилась)) 73 и даже еще кусочек деления влево)) Даешь 72 к понедельнику!!! ой как я хочу этот вес! я с ним на учет по беременности вставала, в семь недель. Объемы меняются странно - бедра чуть подробнее
ИТОГ: 1052 ккал. жиры: 74 г. белки: 13 г. углеводы: 61 г.
съедено еды: 800.00 гр. -
14.04.0611:17
интересно девки пляшут. Я, вроде, жру так, что все чаще стесняюсь записать.... +4 +1856 ккал
интересно девки пляшут. Я, вроде, жру так, что все чаще стесняюсь записать. А объемы куда-то продолжают уходить.... Все-таки физические нагрузки - великая сила. Грудная клетка стала шире на сантиметр!!! подробнее
ИТОГ: 1856 ккал. жиры: 79 г. белки: 34 г. углеводы: 249 г.
съедено еды: 1.41 кг. +4 -
13.04.0610:47
вчера обнаружила что влезаю в любимые джинсы, которые на мне не застегивали...
вчера обнаружила что влезаю в любимые джинсы, которые на мне не застегивались. Сегодня очертя голову понеслась за весами))) Купила, принесла домой, взвесилась - точно, -3 кило)) Что ж, это немного, подробнее
-
11.04.0613:47
Господи, ну когда же я соберусь весы-то новые купить?! все как-то.. блин.. ... +0 мин. +1025 ккал
Господи, ну когда же я соберусь весы-то новые купить?! все как-то.. блин.. аж бесит - пишут мне вес 77 кг.. а я-то чувствую себя уже намного меньшей!! хотя с другой стороны, чем дольше не взвешусь тем подробнее
ИТОГ: сожгла: 224 ккал. 1966 ккал. жиры: 130 г. белки: 44 г. углеводы: 131 г.
съедено еды: 1.15 кг. +4 -
10.04.0608:35
За меня кто-то проголосовал)) И этим спас меня от отчаяния) Если б я не уви...
За меня кто-то проголосовал)) И этим спас меня от отчаяния) Если б я не увидела эти пять голосов - я бы бросила все, честное слово, такая была депрессия. Спасибо огромное всем!!! подробнее
-
03.04.0613:41
Завтра - разгрузочный день)Присоединяйтесь +77 мин. +332 ккал
Завтра - разгрузочный день) Присоединяйтесь! подробнее
13:00гимнастика (активная) - 5 мин., чтение - 1 ч 0 мин., сидение на диване - 2 ... +222 мин. +407 ккал
ИТОГ: сожгла: 534 ккал. 739 ккал. жиры: 5 г. белки: 7 г. углеводы: 120 г.
съедено еды: 865.00 гр. 299 мин (спорт. 32 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +490 |