ник: Punechka текущий вес: 69.40 кг. вес при регистрации: 120.00 кг. мой рост: 1.71 м. грудь: 97.00 см. талия: 75.00 см. бедра: 95.00 см. |
-50.6 кг за все время имт: 23.73 |
-
11.01.10
ИТОГ: сожгла: 700 ккал. 178 ккал. жиры: 13 г. белки: 13 г. углеводы: 2 г.
съедено еды: 50.00 гр. +7 880 мин (спорт. 20 мин.) -
10.01.1023:28
всё завтра новая жизнь диета и всё такое +4 +620 мин. +590 ккал
всё завтра новая жизнь диета и всё такое подробнее
ИТОГ: сожгла: 574 ккал. 590 ккал. жиры: 24 г. белки: 28 г. углеводы: 70 г.
съедено еды: 220.00 гр. +4 620 мин (спорт. 40 мин.) -
09.01.1023:20
Были в аквапарке с ребенком так там классно, да пришла к выводу люди зимой ... +5 +730 мин. +692 ккал
Были в аквапарке с ребенком так там классно, да пришла к выводу люди зимой поправляются))) подробнее
-
08.01.1023:49
Ой натрескалась сегодня на ночь, так стыдно +4 +580 мин. +876 ккал
Ой натрескалась сегодня на ночь, так стыдно подробнее
ИТОГ: сожгла: 784 ккал. 876 ккал. жиры: 55 г. белки: 55 г. углеводы: 18 г.
съедено еды: 400.00 гр. +4 580 мин (спорт. 20 мин.) -
06.01.10
ИТОГ: сожгла: 1183 ккал. 253 ккал. жиры: 11 г. белки: 12 г. углеводы: 28 г.
съедено еды: 200.00 гр. +6 570 мин (спорт. 20 мин.) -
05.01.1019:16
Ездили на ёлку, детям понравилось, мне не очень +15 +460 мин. +470 ккал
Ездили на ёлку, детям понравилось, мне не очень подробнее
ИТОГ: сожгла: 651 ккал. 470 ккал. белки: 7 г. углеводы: 100 г.
съедено еды: 1 кг. +15 460 мин (спорт. 30 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +740 |