ник: Януся текущий вес: 50.50 кг. вес при регистрации: 48.00 кг. мой рост: 1.62 м. грудь: 92.00 см. талия: 65.00 см. бедра: 98.00 см. |
имт: 19.24 |
-
30.05.06
ИТОГ: +3
-
29.05.0611:44
Пока все нормально вес падает, я этому безумно рада. Но пока рано говорить ...
Пока все нормально вес падает, я этому безумно рада. Но пока рано говорить о больших успехах. Хотя муж заявил, что у меня появились мышцы (а раньше смеялся с моих занятий) и называет теперь спортсменкой! подробнее
-
25.05.0611:20
Четвертый день диеты +1 +0 мин. +961 ккал
Четвертый день диеты, полет нормальный, тьфу-тьфу-тьфу! Вес уменьшается, боюсь сглазить, но уже где-то 51,50 кг, пишу пока 52 кг. Единственное, что смущает, это отсутствие энергии, стала больше уставать. подробнее
ИТОГ: сожгла: 849 ккал. 961 ккал. жиры: 35 г. белки: 81 г. углеводы: 8 г.
съедено еды: 900.00 гр. +1 -
13.05.0609:41
ПОЧЕМУ ВЕС СТОИТ НА МЕСТЕ? Может быть из-за тренировок? А кто сколько заним... +6
ПОЧЕМУ ВЕС СТОИТ НА МЕСТЕ? Может быть из-за тренировок? А кто сколько занимается и как часто? Я бегаю утром 30-35 минут, и занятия по кассете Синди 40-45 минут. Неужели вес стоит из-за этого? подробнее
ИТОГ: +6
-
07.05.06
-
03.05.0614:05
Кто занимается танцем живота дома? +0 мин. +724 ккал
Диск с танцем живота - фигня полная! разочарование! Может кто знает и все-таки подскажет который из них хороший! подробнее
ИТОГ: сожгла: 347 ккал. 724 ккал. жиры: 30 г. белки: 18 г. углеводы: 75 г.
съедено еды: 439.00 гр.
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +650 |