ник: Sanny_Girl текущий вес: 76.00 кг. вес при регистрации: 72.00 кг. мой рост: 1.70 м. грудь: 0.94 см. талия: 0.80 см. бедра: 1.04 см. |
имт: 26.3 |
-
02.07.1916:00
02.07.2019 Сегодня начинаю новую программу
Всем привет! Занималась 7 дней по программе Джиллиан Майклс Худеем за 30 дней, по 1му уровню. Мне показалось, что нагрузка не сильная, вчера решила попробовать тренировку Сожги жир, ускорь метаболизм. подробнее
-
01.07.19
-
30.06.19
-
28.06.19
-
26.06.1922:38
26.06.2019 третий день тренировки с Джиллиан Майклс
Сегодня утром, неожиданно пришли месячные. Но так как вечером я чувствовала себя хорошо, решила позаниматься. Тренировка далась гораздо легче, чем вчера. Надо бы измерить объёмы свои... подробнее
07:2526.06.2019 тренировки с джиллиан майклс +9.8 кг. +1 +2
Итак, два дня позади, как я начала заниматься снова по программе джиллиан майклс, худеем за 30 дней 1 уровень. Первая тренировка далась с трудом.. С большим трудом. Вторая была полегче, сейчас утро, мышцы подробнее
-
10.01.1708:12
Второй рабочий день не лучше первого. Спать хочу еще больше,так как легла в 12 ночи, а встала в 5 утра. В 5-45 уже была в пути,ночевала у родителей,а они живут за городом. Работы много очень. Вчера до подробнее
ИТОГ: +5
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +140 |