ник: Ната81 текущий вес: 97.00 кг. вес при регистрации: 100.00 кг. мой рост: 1.75 м. грудь: 116.00 см. талия: 100.00 см. бедра: 116.00 см. |
-3 кг за все время имт: 31.67 |
-
23.05.13
-
16.05.1312:24
Итак 16.05.2013 - 1 день по дюкану. А так с понедельника по сегодня ушло 1,3 +5 +580 ккал
Итак 16.05.2013 - 1 день по дюкану. А так с понедельника по сегодня ушло 1,3 кг , это употребление творога, рыбы на пару, яблок и аплеьсинов, гречки, после 6 не ела. подробнее
ИТОГ: 580 ккал. жиры: 18 г. белки: 76 г. углеводы: 29 г.
съедено еды: 380.00 гр. +5 -
15.05.13
ИТОГ: 979 ккал. жиры: 20 г. белки: 61 г. углеводы: 136 г.
съедено еды: 420.00 гр. +2 -
14.05.1310:05
Девочки, подскажите что за методика Слендера, развод? +7 +316 ккал
Девочки, подскажите что за методика Слендера, развод? подробнее
ИТОГ: 560 ккал. жиры: 16 г. белки: 85 г. углеводы: 19 г.
съедено еды: 825.00 гр. +13 -
25.04.13
ИТОГ: 185 ккал. жиры: 1 г. белки: 34 г. углеводы: 11 г.
съедено еды: 360.00 гр. +11 -
24.04.13
ИТОГ: сожгла: 166 ккал. 720 ккал. жиры: 50 г. белки: 50 г. углеводы: 20 г.
съедено еды: 857.00 гр. +10 43 мин (спорт. 13 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +120 |