ник: Сэнди текущий вес: 90.80 кг. вес при регистрации: 90.00 кг. мой рост: 1.74 м. грудь: 113.00 см. талия: 94.00 см. бедра: 115.00 см. |
имт: 29.99 |
-
16.12.0718:37
Я вижу на весах свои результаты, но записывать пока их не буду. Уже 6 дней ... +325 мин. +725 ккал
Я вижу на весах свои результаты, но записывать пока их не буду. Уже 6 дней каждый мой приём пищи я пережёвываю тщательно, по минуте каждый кусочек . Могу сказать, что ориентировочно за это время я утратила подробнее
-
14.12.07
-
09.04.06
-
01.04.06
ИТОГ: сожгла: 983 ккал. 841 ккал. жиры: 24 г. белки: 31 г. углеводы: 101 г.
съедено еды: 732.00 гр. +2 430 мин (спорт. 60 мин.) -
31.03.0622:43
Погодка была ветренная, но нагулялась... Настроение отличное! Вечером поспа... +360 мин. +1165 ккал
ИТОГ: сожгла: 490 ккал. 1165 ккал. жиры: 42 г. белки: 22 г. углеводы: 85 г.
съедено еды: 1.1 кг. 360 мин -
30.03.06
ИТОГ: сожгла: 1372 ккал. 1017 ккал. жиры: 47 г. белки: 26 г. углеводы: 64 г.
съедено еды: 1.01 кг. 565 мин (спорт. 60 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +510 |