ник: Арвенна текущий вес: 59.00 кг. вес при регистрации: 62.00 кг. мой рост: 1.70 м. грудь: 93.00 см. талия: 74.00 см. бедра: 83.00 см. |
-3 кг за все время имт: 20.42 |
-
15.02.06
ИТОГ: 1020 ккал. жиры: 42 г. белки: 64 г. углеводы: 110 г.
съедено еды: 600.00 гр. +6 -
07.02.06
ИТОГ: сожгла: 628 ккал. 3992 ккал. жиры: 99 г. белки: 129 г. углеводы: 450 г.
съедено еды: 2.68 кг. +1 255 мин (спорт. 40 мин.) -
03.02.0620:01
нахождение в положении сидя - 2 ч 0 мин., нахождение в положении стоя - 1 ч... +180 мин. +350 ккал
ИТОГ: сожгла: 336 ккал. 1173 ккал. жиры: 19 г. белки: 8 г. углеводы: 36 г.
съедено еды: 900.00 гр. 220 мин -
01.02.0621:39
прыжки - 4 мин., одевание - 7 мин., подниматься по ступенькам - 5 мин., наб... +2 +559 мин. +130 ккал
21:36прыжки - 4 мин., одевание - 7 мин., подниматься по ступенькам - 5 мин., наб... +559 мин. +130 ккал
ИТОГ: сожгла: 987 ккал. 2086 ккал. жиры: 96 г. белки: 102 г. углеводы: 155 г.
съедено еды: 1.52 кг. +4 1877 мин (спорт. 8 мин.) -
31.01.0619:06
письмо - 1 ч 30 мин., Жим ногами - 45.10 мин., Распрямление ног - 56.00 мин... +191 мин. +354 ккал
19:05одевание - 5 мин., сидение на диване - 45 мин., подниматься по ступенькам -... +165 мин. +456 ккал
ИТОГ: сожгла: 528 ккал. 1412 ккал. жиры: 45 г. белки: 79 г. углеводы: 150 г.
съедено еды: 1.37 кг. +4 401 мин (спорт. 45 мин.) -
30.01.06
ИТОГ: сожгла: 400 ккал. 141 ккал. жиры: 5 г. белки: 20 г. углеводы: 5 г.
съедено еды: 100.00 гр.
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +640 |