-2 кг за все время имт: 23.89 |
-
05.03.06
ИТОГ: 565 ккал. жиры: 35 г. белки: 31 г. углеводы: 17 г.
съедено еды: 300.00 гр. +6 -
01.03.0621:39
запустила всё...сегодня просто не было возможности кушать полезно и вкусно!... +930 ккал
запустила всё...сегодня просто не было возможности кушать полезно и вкусно! подробнее
ИТОГ: 930 ккал. жиры: 41 г. белки: 11 г. углеводы: 73 г.
съедено еды: 350.00 гр. -
20.02.0622:37
Отлично позанималась! и думаю, что вечером заниматься намного лучше и эффе... +0 мин. +1228 ккал
Отлично позанималась! и думаю, что вечером заниматься намного лучше и эффективнее, чем днём! очень устала и лень себя измерять:-) подробнее
ИТОГ: сожгла: 392 ккал. 1228 ккал. жиры: 59 г. белки: 62 г. углеводы: 104 г.
съедено еды: 865.00 гр. -
05.02.06
ИТОГ: 1222 ккал. жиры: 89 г. белки: 43 г. углеводы: 57 г.
съедено еды: 340.00 гр. +1 -
04.02.0621:44
Ничего полезного, зато море вкусного! +651 ккал
Ничего полезного, зато море вкусного! подробнее
ИТОГ: 651 ккал. жиры: 38 г.
съедено еды: 390.00 гр. -
01.02.0621:42
Просто отличный день супер тренировка! +1388 ккал
Просто отличный день супер тренировка! подробнее
ИТОГ: 1388 ккал. жиры: 30 г. белки: 38 г. углеводы: 45 г.
съедено еды: 600.00 гр. 35 мин
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +520 |