ник: ЧеРнИчКа 5448 текущий вес: 104.00 кг. вес при регистрации: 104.00 кг. мой рост: 1.72 м. грудь: 107.00 см. талия: 97.00 см. бедра: 113.00 см. |
имт: 35.15 |
-
10.12.2010:36
С НОВЫМ ДОБРЫМ УДАЧНЫМ ДНЕМ НАС. НАЧИНАЮ. ДЕНЬ1. +3 +6 +1 +5 +190 мин. +104 ккал
С НОВЫМ ДОБРЫМ УДАЧНЫМ ДНЕМ НАС. НАЧИНАЮ. ДЕНЬ1. подробнее
ИТОГ: сожгла: 333 ккал. 104 ккал. жиры: 6 г. белки: 7 г. углеводы: 6 г.
съедено еды: 530.00 гр. +3 +8 +5 +2 190 мин (спорт. 10 мин.) +11 кг. -
09.02.17
ИТОГ: сожгла: 401 ккал. 1721 ккал. жиры: 131 г. белки: 66 г. углеводы: 73 г.
съедено еды: 920.00 гр. +1 110 мин (спорт. 70 мин.) -
08.02.17
ИТОГ: сожгла: 1442 ккал. 389 ккал. жиры: 12 г. белки: 21 г. углеводы: 51 г.
съедено еды: 1.15 кг. 530 мин (спорт. 70 мин.) -
07.02.1712:56
В Одессе беда.... Ночью по мокрому асфальту ударил мороз всё в корке льда... А сейчас ещё и дождь с морозцем...Пару раз чуть не навернулась... Сижу и думаю, часовую прогулку +2 +40 мин. +3080 ккал
В Одессе беда.... Ночью по мокрому асфальту ударил мороз всё в корке льда... А сейчас ещё и дождь с морозцем...Пару раз чуть не навернулась... Сижу и думаю, часовую прогулку по улице внести как “медленный подробнее
ИТОГ: сожгла: 471 ккал. 3164 ккал. жиры: 271 г. белки: 112 г. углеводы: 76 г.
съедено еды: 1.56 кг. +2 160 мин (спорт. 40 мин.) -
06.02.1711:25
Вспомним как это было... Итак начинаю----Все это для себя любимой!!!!!!!!!! +1 +1425 мин. +1749 ккал
Вспомним как это было... Итак начинаю----Все это для себя любимой!!!!!!!!!! подробнее
ИТОГ: сожгла: 10449 ккал. 1749 ккал. жиры: 101 г. белки: 87 г. углеводы: 129 г.
съедено еды: 1.53 кг. +1 1425 мин (спорт. 1305 мин.) -
23.09.15
ИТОГ: 904 ккал. жиры: 69 г. белки: 68 г. углеводы: 4 г.
съедено еды: 380.00 гр.
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +150 |