ник: 4ерника текущий вес: 60.80 кг. вес при регистрации: 62.00 кг. мой рост: 1.75 м. грудь: 90.00 см. талия: 62.00 см. бедра: 92.00 см. |
-1.2 кг за все время имт: 19.85 |
-
31.08.1121:12
Жизнь бьет ключом)))Работа, курсы повышения квалификации))) Еще уже неделю ... +3
Жизнь бьет ключом))) Работа, курсы повышения квалификации))) Еще уже неделю как девочку одну замещаю, она в отпуске, 8го выйдет, а 12 уходит моя напарница..Запара конечно нехилая бывает)))) Зато 2 кг подробнее
ИТОГ: +3
-
13.08.1111:29
Уффф, сколько не было меня..)))Я тут, живая-здоровая, просто медленность ин... +2
Уффф, сколько не было меня..))) Я тут, живая-здоровая, просто медленность интернета убивает порой) Да и лето: пляж, купание, поездки, огородик, деревня:))) Зато вес понизился и ТТТ, держится До подробнее
ИТОГ: +2
-
16.05.1122:29
Сегодня открыла сезон ледяного душа нам горячую воду отключили 10 мая +14 +80 мин. +871 ккал
Сегодня открыла сезон ледяного душа нам горячую воду отключили 10 мая подробнее
ИТОГ: сожгла: 363 ккал. 871 ккал. жиры: 37 г. белки: 33 г. углеводы: 157 г.
съедено еды: 500.00 гр. +14 80 мин (спорт. 30 мин.) -
13.05.11
ИТОГ: +12
-
02.05.1111:04
Аррррр...плюс 2 кг...майские шашлыки и приближающиеся КД..уууу, обидно, тол... +5
Аррррр...плюс 2 кг...майские шашлыки и приближающиеся КД..уууу, обидно, только к 63 опустилась..Опять туда-сюда вес скачет подробнее
ИТОГ: +5
-
19.04.1121:46
Новая программа тренировок - просто супер!!!! нравится безумно=)))))) +7
Новая программа тренировок - просто супер!!!! нравится безумно=)))))) подробнее
ИТОГ: +7
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +670 |