ник: Чехонь текущий вес: 80.20 кг. вес при регистрации: 76.50 кг. мой рост: 1.72 м. грудь: 104.00 см. талия: 77.00 см. бедра: 106.00 см. |
имт: 27.11 |
-
20.08.08
ИТОГ: 1719 ккал. жиры: 83 г. белки: 61 г. углеводы: 187 г.
съедено еды: 1.25 кг. +5 -
07.08.08
ИТОГ: 4309 ккал. жиры: 214 г. белки: 94 г. углеводы: 382 г.
съедено еды: 1.75 кг. +11 -
06.08.0823:32
Девочки, милые, случайно зашедшие! Я когда-то уже здесь вела дневник, но поняла что ДЛЯ МЕНЯ оптимально, когда лытдыбр отдельно, а похудение - отдельно. Поэтому старый дневник удален. Новый дневник подробнее
ИТОГ: +2
-
05.08.08
ИТОГ: сожгла: 38 ккал. 1826 ккал. жиры: 110 г. белки: 64 г. углеводы: 93 г.
съедено еды: 2.21 кг. +8 15 мин (спорт. 15 мин.) -
04.08.08
ИТОГ: сожгла: 38 ккал. 1180 ккал. жиры: 61 г. белки: 40 г. углеводы: 110 г.
съедено еды: 1.66 кг. 15 мин (спорт. 15 мин.) -
03.08.08
ИТОГ: сожгла: 38 ккал. 1332 ккал. жиры: 72 г. белки: 55 г. углеводы: 115 г.
съедено еды: 1.68 кг. 15 мин (спорт. 15 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +660 |