ник: Яна_Мурлыка текущий вес: 56.90 кг. вес при регистрации: 62.00 кг. мой рост: 1.78 м. грудь: 83.00 см. талия: 63.00 см. бедра: 93.00 см. |
-5.1 кг за все время имт: 17.96 |
-
27.11.0816:52
Ой всё худею и худею....вроде кушаю нормально...может потому что вышла нако... +596 ккал
Ой всё худею и худею....вроде кушаю нормально...может потому что вышла наконец то на работу??????? Млин...мне нужен вес теперь 60 кг......а у меня всё меньше и меньше(((((( подробнее
ИТОГ: 596 ккал. жиры: 19 г. белки: 47 г. углеводы: 58 г.
съедено еды: 510.00 гр. -
24.11.08
ИТОГ: +2
-
23.11.0815:43
ВОТ И ПОХУДЕЛА ДО 58!!!!!!!!!!!!!!!!!! НО МНЕ КАК ТО НЕКРАСИВО ЧТОЛИ.......... +13 +352 мин. +753 ккал
ВОТ И ПОХУДЕЛА ДО 58!!!!!!!!!!!!!!!!!! НО МНЕ КАК ТО НЕКРАСИВО ЧТОЛИ....... НО ПОНЯЛА ЧТО МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС 60!!!!!!!!! ВОТ ТЕПЕРЬ БУДУ ПИТАТЬСЯ РАЗДЕЛЬНО, ЧТОБ ОБРАТНО НЕНАБРАТЬ!!!! подробнее
-
22.11.08
ИТОГ: сожгла: 350 ккал. 1530 ккал. жиры: 40 г. белки: 12 г. углеводы: 6 г.
съедено еды: 580.00 гр. 140 мин -
19.11.0807:45
ТАК СЕГОДНЯ У МЕНЯ БУДЕТ КАЛЛОРИЙНЫЙ ТАК СКАЗАТЬ ДЕНЬ: 7:00- 0.5 Л ВОДЫ ХОЛ... +10 +251 мин. +531 ккал
ИТОГ: сожгла: 576 ккал. 531 ккал. жиры: 16 г. белки: 19 г. углеводы: 82 г.
съедено еды: 2.2 кг. +10 251 мин (спорт. 21 мин.) -
18.11.08
ИТОГ: 246 ккал. жиры: 21 г. белки: 22 г. углеводы: 2 г.
съедено еды: 600.00 гр. +4
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +150 |