-5.7 кг за все время имт: 24.72 |
-
17.11.0807:07
мне так влом заполнять дневник:) Если интересно, читай всё в жж))) +5
мне так влом заполнять дневник:) Если интересно, читай всё в жж))) подробнее
ИТОГ: +5
-
14.11.0810:43
план до 60кг:морквасельдерей яблокиобезж. творогобезж. танраз в неделю крев... +6
план до 60кг: морква сельдере яблоки обезж. творог обезж. тан раз в неделю креветки кофе сахзам+молоко 0,5 Всё не больше 300кк в день. Иногда можно что захочется но не превышая калорийность подробнее
ИТОГ: +6
-
12.11.0807:31
мдаааа... Юлечка как всегда.Вчера был МЕГА жорНаверное, 2 тарелки риса, одн... +4
мдаааа... Юлечка как всегда. Вчера был МЕГА жор Наверное, 2 тарелки риса, одна из них на ночь! Мармелад 200гр Груша Финн крипсы штук 5 я пиздец. С сегодняшнего дня 200-800-200-800 Сегодн подробнее
07:31мдаааа... Юлечка как всегда.Вчера был МЕГА жорНаверное, 2 тарелки риса, одн...
мдаааа... Юлечка как всегда. Вчера был МЕГА жор Наверное, 2 тарелки риса, одна из них на ночь! Мармелад 200гр Груша Финн крипсы штук 5 я пиздец. С сегодняшнего дня 200-800-200-800 Сегодн подробнее
ИТОГ: +4
-
11.11.0816:19
мда уж. Всё еще жру. Чашка рисаГрушаНесколько фин крипсовМного кофевроде вс... +2
мда уж. Всё еще жру. Чашка риса Груша Несколько фин крипсов Много кофе вроде всё.... Но в рисе кк куча. Решила попробовать чередовать 200кк-800кк Завтра 200 Ем: 3 морковки, кофе Опять подробнее
ИТОГ: +2
-
10.11.0816:13
бля утром встала на весы расстроилась...жру...хз(( дура((( а может расстроилась потому что вчера узнала.... что антон...женится...... подробнее
ИТОГ: +3
-
09.11.0811:32
наконец то вес хоть как то вниз пошел.да, голодать отстой.позавчера 2 морко... +4
наконец то вес хоть как то вниз пошел. да, голодать отстой. позавчера 2 морковки, чай вчера 2 морковки, 10ч.л.мюслей, кофе, чай сегодня помело 3/4, 5 крабовых палочек, кофе сейчас ухожу на весь подробнее
ИТОГ: +4
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +790 |