ник: Rina18 текущий вес: 59.30 кг. вес при регистрации: 65.00 кг. мой рост: 1.63 м. грудь: 92.00 см. талия: 72.00 см. бедра: 94.00 см. |
-5.7 кг за все время имт: 22.32 |
-
02.11.0806:23
Итак, вчера вечером в пищевом плане были изменения: вместо гречки я съела в... +13
Итак, вчера вечером в пищевом плане были изменения: вместо гречки я съела вегетарианский супчик, пару ломтиков белого хлеба(от него я не толстею ) и вечером позволила себе чашечку кофе перед снов))) подробнее
ИТОГ: +13
-
01.11.0809:17
прошел денек на водичке. с утра вес стал 59,2кг.....с утра съела зеленное я... +3
Прошел денек на водичке. с утра вес стал 59,2кг..... с утра съела зелёное яблочко, попила, естественно, зелёный чаек, позже был выбит кофе с вафельками и 3мя печенюшками... сегодня съем еще что-нибудь подробнее
ИТОГ: +3
-
31.10.0813:28
вот я измерила свой вес,свои объемы... начала выполнять задуманное. сегодня... +5
вот я измерила свой вес,свои объемы... начала выполнять задуманное. сегодняшний день- это вода(очищающий день)+ зеленый(белый) чай подробнее
ИТОГ: +5
-
30.10.0816:39
Начинаю “своё обновление“ с завтрашнего дня. сегодня есть уже не буду. Завт... +4
Начинаю “своё обновление“ с завтрашнего дня. сегодня есть уже не буду. Завтра весь день на воде- устрою разгрузочный день свой вес и все другие параметры уточню завтра) подробнее
ИТОГ: +4
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +370 |