ник: zholi текущий вес: 76.00 кг. вес при регистрации: 72.00 кг. мой рост: 1.72 м. грудь: 98.50 см. талия: 80.00 см. бедра: 100.00 см. |
имт: 25.69 |
-
10.05.10
ИТОГ: 622 ккал. жиры: 13 г. белки: 25 г. углеводы: 108 г.
съедено еды: 677.00 гр. +1 -
09.05.10
-
02.11.0815:16
ах вроде выспалсь чуток)вечермо шампусик будем пить))день вчера всетки прош... +10 +819 ккал
ах вроде выспалсь чуток)вечермо шампусик будем пить))день вчера всетки прошел боагополучно) подарили шампанское с конфетами и 2 набора к.диора!)красота)и еще немного на чай:)плодотворно вобщем)))конфеты подробнее
ИТОГ: 819 ккал. жиры: 29 г. белки: 55 г. углеводы: 92 г.
съедено еды: 1.1 кг. +10 -
01.11.0817:44
кашмар. вроде общий рабочий день а у меня такой тухляк.тишина делать нечегопросто тухну тут. еще и начальство на месте.ладно бы народу не было и начальства тоже.как то посвободнее.а так совсем не при подробнее
ИТОГ: 765 ккал. жиры: 25 г. белки: 47 г. углеводы: 100 г.
съедено еды: 995.00 гр. +7 -
30.10.0812:39
доброе утро) чет как то чувствую себя вяло.. +8 +502 ккал
доброе утро) чет как то чувствую себя вяло.. подробнее
ИТОГ: 502 ккал. жиры: 22 г. белки: 27 г. углеводы: 54 г.
съедено еды: 207.00 гр. +8 -
28.10.0806:33
Доброе утро! всем и мне) главное чтобы на работе без заморочек +11 +544 ккал
Доброе утро! всем и мне) главное чтобы на работе без заморочек подробнее
ИТОГ: 544 ккал. жиры: 28 г. белки: 26 г. углеводы: 37 г.
съедено еды: 530.00 гр. +11
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +140 |