ник: опочка текущий вес: 60.00 кг. вес при регистрации: 60.00 кг. мой рост: 1.67 м. грудь: 85.00 см. талия: 72.00 см. бедра: 95.50 см. |
имт: 21.51 |
-
07.07.09
-
22.10.08
ИТОГ: сожгла: 764 ккал. 636 ккал. жиры: 26 г. белки: 48 г. углеводы: 57 г.
съедено еды: 2.8 кг. +3 390 мин (спорт. 60 мин.) -
21.10.0813:00
Всем приветик! Продолжаю сидеть на молокочае +фрукты немного.Всем удачного ... +3 +450 мин. +384 ккал
Всем приветик! Продолжаю сидеть на молокочае +фрукты немного.Всем удачного дня и больших побед над собой1 подробнее
ИТОГ: сожгла: 2205 ккал. 767 ккал. жиры: 33 г. белки: 49 г. углеводы: 73 г.
съедено еды: 5.12 кг. +3 900 мин (спорт. 120 мин.) -
20.10.0809:29
Всем приветик!Продолжаю сидеть на молокочае.Сегодня добавила творог.держусь... +2 +420 мин. +382 ккал
Всем приветик!Продолжаю сидеть на молокочае.Сегодня добавила творог.держусь пока.Всем удачного дня! подробнее
ИТОГ: сожгла: 794 ккал. 382 ккал. жиры: 16 г. белки: 37 г. углеводы: 24 г.
съедено еды: 2.52 кг. +2 420 мин (спорт. 60 мин.) -
16.10.0808:35
Всем приветик!Продолжаю сидеть на молокочае 6 день.кто нибудь сидел на моло... +12 +430 мин. +356 ккал
Всем приветик!Продолжаю сидеть на молокочае 6 день.кто нибудь сидел на молокочае? Напишите.ВСЕМ УДАЧНОГО ДНЯ! подробнее
ИТОГ: сожгла: 878 ккал. 356 ккал. жиры: 16 г. белки: 24 г. углеводы: 31 г.
съедено еды: 2.55 кг. +12 430 мин (спорт. 70 мин.) -
15.10.0810:13
Приветик всем! Пятый день на молокочае. Кушать совсем не хочется! Супер. +6 +398 ккал
Приветик всем! Пятый день на молокочае. Кушать совсем не хочется! Супер. подробнее
ИТОГ: 398 ккал. жиры: 19 г. белки: 27 г. углеводы: 32 г.
съедено еды: 2.61 кг. +6
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +570 |