имт: 20.02 |
-
26.09.0808:03
Привет, девочки. Не думайте, не забыла про вас, просто у меня эта неделя бы... +11 +107 ккал
Привет, девочки. Не думайте, не забыла про вас, просто у меня эта неделя была ну очень напряженная, у бабушки вчера было 40 дней, ну и сами понимаете, гостей был полон дом, а до этого, всё готовила, убиралась. подробнее
ИТОГ: 107 ккал. жиры: 1 г. белки: 1 г. углеводы: 26 г.
съедено еды: 250.00 гр. +11 -
22.09.0808:17
Доброе утро, девочки, удачного денечка! +175 мин. +107 ккал
Доброе утро, девочки, удачного денечка! подробнее
ИТОГ: сожгла: 256 ккал. 107 ккал.
съедено еды: 63.00 гр. 175 мин -
21.09.0817:37
Привет, девчонки, решила присоединиться к вам. За последнее лето похудела н... +14
Привет, девчонки, решила присоединиться к вам. За последнее лето похудела на 10 кг, теперь удерживаю формы и хочу похудеть еще на 1,5 кг. Вот только думаю, куда пойти спортом заниматься, на что и как подробнее
16:17Обед. всё, наелась сладостей, теперь до завтрашнего дня-рот на замок)) +45 мин. +606 ккал
Обед. всё, наелась сладостей, теперь до завтрашнего дня-рот на замок)) подробнее
11:10Завтрак-творог с вареньем))ммм. очень вкусненько) +153 мин. +229 ккал
Завтрак-творог с вареньем))ммм. очень вкусненько) подробнее
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +670 |