ник: K@tрин@ текущий вес: 93.90 кг. вес при регистрации: 87.00 кг. мой рост: 1.60 м. грудь: 109.00 см. талия: 92.00 см. бедра: 109.00 см. |
имт: 36.68 |
-
15.08.1109:38
Всем доброго понедельника и продуктивной недели! Что то огорчает меня медле... +7 +375 ккал
Всем доброго понедельника и продуктивной недели! Что то огорчает меня медленный сброс веса... хотя знаю что надо медленно что чем быстрее уйдёт тем скорее вернётся. Но как обычно хочется всего и сразу подробнее
ИТОГ: 375 ккал. жиры: 16 г. белки: 17 г. углеводы: 42 г.
съедено еды: 400.00 гр. +7 -
11.08.1108:42
Пока не срываюсь, цифры весов поползли вниз. Мечта о поездке на море подпит... +3
Пока не срываюсь, цифры весов поползли вниз. Мечта о поездке на море подпитывает мою мотивацию. плюс предстоящее венчание и платье для него, которое мне пока в обтреск... Думаю сбросить 15 кг за полтора подробнее
ИТОГ: +3
-
08.08.11
ИТОГ: 215 ккал. жиры: 5 г. белки: 21 г. углеводы: 24 г.
съедено еды: 300.00 гр. +2 -
05.12.0920:54
Остановись! Пусть он увидит солнце,Услышит шум весеннего дождя.И будет в ча... +21 +160 мин. +173 ккал
Остановись! Пусть он увидит солнце, Услышит шум весеннего дождя. И будет в час счастливейшей бессоницы Смотреть на звёзды, глаз не отводя. Тебе легко не дать ему родиться, Тебя не станут за руки подробнее
ИТОГ: сожгла: 503 ккал. 173 ккал. жиры: 3 г. белки: 6 г. углеводы: 33 г.
съедено еды: 50.00 гр. +21 160 мин (спорт. 30 мин.) -
30.11.0916:05
Дети – это счастье, дети – это радость,Дети – это в жизни свежий ветерок.Их... +45 +120 мин. +330 ккал
Дети – это счастье, дети – это радость, Дети – это в жизни свежий ветерок. Их не заработать, это не награда, Их по благодати взрослым дарит Бог. Дети, как ни странно, также испытание. Дети, как деревья, подробнее
ИТОГ: сожгла: 420 ккал. 330 ккал. жиры: 12 г. белки: 39 г. углеводы: 18 г.
съедено еды: 200.00 гр. +45 120 мин (спорт. 30 мин.) -
18.11.0905:57
О форме груди после кормления +24 +420 мин. +737 ккал
Вопрос о форме груди очень волнует женщин в положении, так как, по мнению многих, кормление ребенка грудью ухудшает форму молочных желез. Это не совсем верно. Когда женщина не беременна и не кормит, ее подробнее
ИТОГ: сожгла: 863 ккал. 737 ккал. жиры: 39 г. белки: 54 г. углеводы: 67 г.
съедено еды: 2.05 кг. +24 420 мин (спорт. 30 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +620 |