ник: АленкаТавинцева текущий вес: 84.00 кг. вес при регистрации: 86.00 кг. мой рост: 1.65 м. грудь: 109.00 см. талия: 94.00 см. бедра: 116.00 см. |
-2 кг за все время имт: 30.85 |
-
29.09.0815:49
Да, денек какойто хмурый получился. Отвезла машину в сервис, там ее разобра... +885 ккал
Да, денек какойто хмурый получился. Отвезла машину в сервис, там ее разобрали, посмотрели и сказали, что в автомагазине мне дали не тот радиатор охлаждения двигателя. Придурки!!! Теперь вечером после подробнее
ИТОГ: 885 ккал. жиры: 55 г. белки: 46 г. углеводы: 59 г.
съедено еды: 280.00 гр. -
25.09.0813:29
Нам задерживают на работе зарплату. Вот она - новая диета. Денег нет. Куша... +389 ккал
Нам задерживают на работе зарплату. Вот она - новая диета. Денег нет. Кушать нечего, кроме чая. Вот и похудеем. Везде надо искать свои плюсы..... подробнее
ИТОГ: 389 ккал. жиры: 6 г. белки: 1 г. углеводы: 81 г.
съедено еды: 130.00 гр. -
24.09.0817:35
Вчера был классный вечер, а сегодня разбитая голова. Но работать приходится... +1 +733 ккал
Вчера был классный вечер, а сегодня разбитая голова. Но работать приходится... И кстати, кто сказал, что после мероприятия связанного с алкоголем кушать не хочется. мне например, с утра так и тянуло к подробнее
ИТОГ: 733 ккал. жиры: 13 г. белки: 18 г. углеводы: 105 г.
съедено еды: 380.00 гр. +1 -
20.09.08
ИТОГ: 175 ккал. жиры: 10 г.
съедено еды: 100.00 гр. +10 -
06.09.0812:43
Опять сижу с утра на работе и завтра тоже с утра работаю. Даже никуда с дру... +1 +350 мин. +410 ккал
Опять сижу с утра на работе и завтра тоже с утра работаю. Даже никуда с друзьями не сходишь - ГРУСТНО!!!! подробнее
-
31.08.08
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +670 |