ник: Дороже Золота текущий вес: 71.00 кг. вес при регистрации: 72.00 кг. мой рост: 1.68 м. грудь: 92.00 см. талия: 72.00 см. бедра: 104.00 см. |
-1 кг за все время имт: 25.16 |
-
14.08.0800:05
через 6 часов улетаю на отдых... до сентября не увидимся!!! ой, чувствую, у... +8
через 6 часов улетаю на отдых... до сентября не увидимся!!! ой, чувствую, удалите вы меня из группы(((( подробнее
ИТОГ: +8
-
12.08.0820:57
Хе-хей, во мне полно энергии!!!! сегодня сделала миллион дел, питалась кефи... +3
Хе-хей, во мне полно энергии!!!! сегодня сделала миллион дел, питалась кефиром, даже приятненько иногда пожить на кефире.... подробнее
ИТОГ: +3
-
10.08.0817:16
супер-упражнение для превращения попочки в супер упругую, округлую и без вс... +6 +230 мин. +516 ккал
супер-упражнение для превращения попочки в супер упругую, округлую и без всяких ушек!!!!!!!!!!! Это тяга сумо книзу с грузом!!!! я делаю по12-15 раз в 4 подхода, результат быстрый, только главное делать подробнее
ИТОГ: сожгла: 1008 ккал. 516 ккал. жиры: 36 г. белки: 37 г. углеводы: 17 г.
съедено еды: 290.00 гр. +6 230 мин (спорт. 70 мин.) -
09.08.0815:18
в среду решится моя судьба - еду я отдыхать или нет))) дадут визу или нет))... +1 +70 мин. +69 ккал
в среду решится моя судьба - еду я отдыхать или нет))) дадут визу или нет))) пожелайте мне удачи!!!! я 2 года никуда не выбиралась!!! а в прошлом году в отпуске взяла другую работу - сумашедшая)))) подробнее
ИТОГ: сожгла: 747 ккал. 656 ккал. жиры: 45 г. белки: 44 г. углеводы: 11 г.
съедено еды: 510.00 гр. +6 70 мин (спорт. 70 мин.) -
08.08.0815:12
а ещё, а ещё, мой МЧ сказал, что мне некуда худеть! Обожаю его но худеть б... +10
а ещё, а ещё, мой МЧ сказал, что мне некуда худеть! Обожаю его но худеть буду)))) подробнее
14:50Приветик, вот снова я))) пока держусь и не объедаюсь сладкого))) я супермен... +1
Приветик, вот снова я))) пока держусь и не объедаюсь сладкого))) я супермен))) с утра любимый позаботился - принес мне кефирчик, а вечером думаю поесть свои любимые суши, роллы, они же сытные и не вредные! подробнее
ИТОГ: +11
-
07.08.0816:38
очень хочу похудеть и такой дневник веду первый раз... боюсь, что не справ... +1
очень хочу похудеть и такой дневник веду первый раз... боюсь, что не справлюсь:))) очень надеюсь на поддержку и свое стадное чувство)))), ведь вы здесь все такие молодцы! активно хуеете! я тоже хочу подробнее
ИТОГ: +1
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +740 |