-0.8 кг за все время имт: 37.63 |
-
25.08.15
ИТОГ: 1540 ккал. жиры: 83 г. белки: 74 г. углеводы: 138 г.
съедено еды: 1.27 кг. -
22.10.14
ИТОГ: 443 мин
-
21.10.14
-
20.10.1421:08
И вообще сегодня понедельник .... действительно тяжелый день +498 мин. +1126 ккал
И вообще сегодня понедельник .... действительно тяжелый день подробнее
ИТОГ: сожгла: 576 ккал. 1126 ккал. жиры: 58 г. белки: 50 г. углеводы: 121 г.
съедено еды: 1.2 кг. 498 мин -
19.10.1417:25
Воскресенье - день отдыха :) Маникюр, бег по магазинам , пустячные покупки и куча удовольствия :) Заметила , что когда не тратишь на вкусняшки кучу денег на косметику , +183 мин. +1135 ккал
Воскресенье - день отдыха :) Маникюр, бег по магазинам , пустячные покупки и куча удовольствия :) Заметила , что когда не тратишь на вкусняшки кучу денег на косметику , одежду и всякие блястяшки отсается подробнее
ИТОГ: сожгла: 555 ккал. 1135 ккал. жиры: 41 г. белки: 24 г. углеводы: 144 г.
съедено еды: 1 кг. 183 мин -
18.10.1420:53
Сегодня дома .... Сплю, ем и работаю в саду .... +255 мин. +2239 ккал
Сегодня дома .... Сплю, ем и работаю в саду .... подробнее
ИТОГ: сожгла: 616 ккал. 2239 ккал. жиры: 125 г. белки: 111 г. углеводы: 188 г.
съедено еды: 1.46 кг. 255 мин
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +650 |