ник: Luminello текущий вес: 70.80 кг. вес при регистрации: 75.00 кг. мой рост: 1.68 м. грудь: 89.00 см. талия: 69.00 см. бедра: 95.00 см. |
-4.2 кг за все время имт: 25.09 |
-
04.06.1712:43
настроение дурацкое... ничего не хочу. вчера носилась как веник, а сегодня ничего... поездка на Алтай, видимо, отменится: билеты подорожали в 2 раза. а вся поездка и так +17 +1 +5 +630 мин.
ИТОГ: сожгла: 1097 ккал. +17 +5 +1 630 мин (спорт. 90 мин.)
-
23.05.17
-
18.05.1715:41
у нас в тени +30) с похудением никак(( даже если не дома целый день, то наедаюсь вечером. сладкое летит только так(( помогайте)) подробнее
ИТОГ: +32
-
09.05.1720:57
Всех с Праздником! Любви, добра и мира!Я тут подумала и поняла.. У меня пищевая зависимость. Еда, как способ ухода от проблем, от страхов. Еда на нервах и от скуки (хотя +2
ИТОГ: +2
-
30.04.1722:38
Вот и апрель заканчивается... +14 +2 +225 мин.
Я его заканчиваю хорошо: 2 занятия по йоге, 23 км пройдено и 1.8 км проплыто (при рекорде полгода назад 1 км)) Завтра французский, уборка, готовка и хочу в парк на самокате покататься. Как-то резко стало подробнее
ИТОГ: сожгла: 2687 ккал. +14 +2 225 мин (спорт. 225 мин.)
-
23.04.1722:08
Эти выходные были очень насыщенными по учёбе. Заодно оказалось, что мои проблемы с кожей - это психосоматика, теперь работаю над этим. А сегодня было аж 4 часа практики подряд)) +3 +3 +510 мин.
ИТОГ: сожгла: 1081 ккал. +3 +3 510 мин (спорт. 240 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +330 |