ник: ferari°•°•°• текущий вес: 61.00 кг. вес при регистрации: 74.00 кг. мой рост: 1.68 м. грудь: 99.00 см. талия: 91.00 см. бедра: 85.00 см. |
-13 кг за все время имт: 21.61 |
-
11.12.08
ИТОГ: сожгла: 1671 ккал. +1 520 мин (спорт. 140 мин.)
-
10.12.0809:09
Вам придется исключить из рациона шоколад и пудинги, пить побольше воды и е... +3
Вам придется исключить из рациона шоколад и пудинги, пить побольше воды и есть больше свежих фруктов. Завтрак (выберите один из предлагаемых вариантов): а) половина дыни среднего размера, 100 г домашнего подробнее
ИТОГ: +3
-
09.12.0800:09
Вам придется исключить из рациона шоколад и пудинги, пить побольше во... +2 +430 мин.
Вам придется исключить из рациона шоколад и пудинги, пить побольше воды и есть больше свежих фруктов. Завтрак (выберите один из предлагаемых вариантов): а) половина дыни среднего размера, 100 г домашнего подробнее
ИТОГ: сожгла: 1454 ккал. +2 430 мин (спорт. 130 мин.)
-
08.12.0811:52
Удивительный баклажанРоль баклажана в нормальной жизнедеятельности о... +580 мин.
Удивительный баклажан Роль баклажана в нормальной жизнедеятельности организма велика. Несмотря на то, что данный овощ не может похвастаться большим содержанием витаминов и минералов, он обладает удивительно подробнее
ИТОГ: сожгла: 2456 ккал. 580 мин (спорт. 180 мин.)
-
07.12.08
ИТОГ: 119 ккал. жиры: 1 г. белки: 3 г. углеводы: 27 г.
съедено еды: 360.00 гр. -
06.12.0819:33
Девочки, добрый вечер! Уже второй день после зала ближе к ночи хочу... +8 +190 мин.
Девочки, добрый вечер! Уже второй день после зала ближе к ночи хочу есть, причем страшно хочу.А с утра аппетита совсем нет,лучше б наоборот. подробнее
ИТОГ: сожгла: 552 ккал. +8 190 мин (спорт. 120 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +570 |