ник: Жанна75 текущий вес: 66.40 кг. вес при регистрации: 67.00 кг. мой рост: 1.60 м. грудь: 97.00 см. талия: 77.00 см. бедра: 101.00 см. |
-0.6 кг за все время имт: 25.94 |
-
06.11.0912:00
Приветик, красотульки! У меня почти закончился ремонт в комнате. Осталось к... +701 ккал
Приветик, красотульки! У меня почти закончился ремонт в комнате. Осталось купить занавески и карниз, а еще хочу сегодня прикупить себе пуховичок, а то уже серьезно похолодало. Удачных всем выходных!!! подробнее
ИТОГ: 701 ккал. жиры: 25 г. белки: 59 г. углеводы: 64 г.
съедено еды: 540.00 гр. -
30.10.0910:17
Доброе утро, милашки! У меня сегодня долгожданный отвесик. А на строение ... +1 +45 мин. +213 ккал
Доброе утро, милашки! У меня сегодня долгожданный отвесик. А на строение растроенное, потому что старший сын нагрубил, а ему всего 13 лет. Вот так. Неужели я нлохо его воспитала? Короче довел до слез, подробнее
ИТОГ: сожгла: 162 ккал. 213 ккал. жиры: 9 г. белки: 3 г. углеводы: 32 г.
съедено еды: 215.00 гр. +1 45 мин (спорт. 30 мин.) -
22.10.0910:44
Добрый день лапочки! Сегодня ко мне на выходные приезжают родители из друго... +4 +318 ккал
Добрый день лапочки! Сегодня ко мне на выходные приезжают родители из другого города! подробнее
ИТОГ: 318 ккал. жиры: 18 г. белки: 9 г. углеводы: 32 г.
съедено еды: 242.00 гр. +4 -
21.10.0914:56
Как мне плохо. Голова ужасно кружится. И всё эти месики будь они не ладны. +2 +279 ккал
Как мне плохо. Голова ужасно кружится. И всё эти месики будь они не ладны. подробнее
11:09Состояние просто ужас, живот болит, тошнит, все раздражает и бесит. А вечер... +224 ккал
Состояние просто ужас, живот болит, тошнит, все раздражает и бесит. А вечером еще к бабушке идти стирать. Она сама не может, лежачая больная 82 года. Короче говоря оставшаяся неделя коту под хвост, даже подробнее
ИТОГ: 503 ккал. жиры: 28 г. белки: 27 г. углеводы: 39 г.
съедено еды: 429.00 гр. +2 -
20.10.0914:07
Уф, наелась от пуза. Через два часика уже домой. +6 +534 ккал
Уф, наелась от пуза. Через два часика уже домой. подробнее
11:03Всем привет!!! Погода у нас оч. пасмурная, а так хочется солнышка!!! Но вс... +10 мин. +256 ккал
Всем привет!!! Погода у нас оч. пасмурная, а так хочется солнышка!!! Но все равно настроение хорошее, я даже сказала бы бодрое. Самое главное чтобы его никто не испортил. подробнее
ИТОГ: сожгла: 25 ккал. 790 ккал. жиры: 48 г. белки: 48 г. углеводы: 48 г.
съедено еды: 629.00 гр. +6 10 мин (спорт. 10 мин.) -
19.10.0923:21
Доброй ночи! Как то странно у меня с весом, кроме йогурта и чая с кофе ниче... +3 +20 мин. +710 ккал
Доброй ночи! Как то странно у меня с весом, кроме йогурта и чая с кофе ничего не ела, занималась домашними делами (только в 11ч закончила), а он гад все стоит на месте. Скоро красный день календаря начнется подробнее
ИТОГ: сожгла: 43 ккал. 710 ккал. жиры: 31 г. белки: 34 г. углеводы: 79 г.
съедено еды: 889.00 гр. +3 20 мин (спорт. 20 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +700 |