ник: oxim07 текущий вес: 96.10 кг. вес при регистрации: 95.00 кг. мой рост: 1.60 м. грудь: 101.00 см. талия: 85.00 см. бедра: 106.00 см. |
имт: 37.54 |
-
12.02.19
ИТОГ: 645 ккал. жиры: 32 г. белки: 20 г. углеводы: 75 г.
съедено еды: 200.00 гр. -
05.10.1316:02
Сегодня 6 день диеты. Не думала что будет столько вопросов по этому поводу. Записывала для себя дневничок. Но если так.. то буду писать более точно о своих маленьких достижениях. Я начинала с мая худеть..было подробнее
ИТОГ: +4
-
03.10.1312:26
Сегодня 4-й день диеты 6 лепестков. Ем кашки, семки и всё в этом духе. +13
Сегодня 4-й день диеты 6 лепестков. Ем кашки, семки и всё в этом духе. подробнее
ИТОГ: +13
-
01.10.1316:53
Второй день диеты “6 лепестков“. Сегодня ем овощи. После первого (рыбного) +4
Второй день диеты “6 лепестков“. Сегодня ем овощи. После первого (рыбного) дня отвесик: -0,5 кг подробнее
ИТОГ: +4
-
26.09.13
ИТОГ: +2
-
09.09.1312:33
Шажочки маленькие, но смотрю не возвращаюсь к прежним габаритам. Попросила +6
Шажочки маленькие, но смотрю не возвращаюсь к прежним габаритам. Попросила помощи у св. Матроны. Спасибо, Матронушка, тебе за помощь!!!Даже не думала что такое может быть, смотрела передачу по телеку подробнее
ИТОГ: +6
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +550 |