ник: Эстел текущий вес: 105.30 кг. вес при регистрации: 116.90 кг. мой рост: 1.78 м. грудь: 112.00 см. талия: 101.50 см. бедра: 116.00 см. |
-11.6 кг за все время имт: 33.23 |
-
13.08.11
ИТОГ: 103 ккал. жиры: 1 г. белки: 9 г. углеводы: 16 г.
съедено еды: 125.00 гр. +5 -
12.08.1114:55
Сходили пообедать. впервые решила взять что-то нормальное в нашей столовой. И все равно дома лучше) подробнее
11:39Кушаем бананчики, сегодня будет бурный день! Пятница! Гуляем) Причем очень активно гуляем!) подробнее
ИТОГ: сожгла: 943 ккал. 837 ккал. жиры: 15 г. белки: 36 г. углеводы: 149 г.
съедено еды: 455.00 гр. +13 600 мин (спорт. 60 мин.) -
11.08.11
ИТОГ: +2
-
26.06.0820:33
Ура и похудела и в объемах уменьшилась... еще пока не заметно, но будем про... +12
Ура и похудела и в объемах уменьшилась... еще пока не заметно, но будем продолжать и дерзать дальше!!!!!!!!!!! подробнее
ИТОГ: +16
-
14.06.08
ИТОГ: сожгла: 60 ккал. 527 ккал. жиры: 18 г. белки: 11 г. углеводы: 44 г.
съедено еды: 500.00 гр. 120 мин
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +70 |