ник: Танюськ@ текущий вес: 60.00 кг. вес при регистрации: 63.00 кг. мой рост: 1.60 м. грудь: 102.00 см. талия: 87.00 см. бедра: 92.00 см. |
-3 кг за все время имт: 23.44 |
-
21.06.0921:12
Открыла сегодня купальный сезон. так здорово!!!И отвесик есть)с понедельник... +7 +245 мин.
Открыла сегодня купальный сезон. так здорово!!! И отвесик есть) с понедельника начну вносить продукты и обруч по 30 минут крутитьт) подробнее
ИТОГ: сожгла: 489 ккал. +7 245 мин (спорт. 5 мин.)
-
20.06.09
-
19.06.0913:24
Хорошо завтракать геркулесиком, сытненько, экономично) +2
Хорошо завтракать геркулесиком, сытненько, экономично) подробнее
ИТОГ: +2
-
18.06.09
-
17.06.0911:06
Новое питание. Все по новому. +7
Здоровье мое меня огорчает.И с моими любымими диетами придется завязать.А переходить на обычное правильное питание, в небольших количествах. Хотя оставила 2 разгрузочных дня в неделю, 1 в среду на воде, подробнее
ИТОГ: +7
-
16.06.09
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +320 |