имт: 38.67 |
-
11.06.10
ИТОГ: сожгла: 1016 ккал. 832 ккал. жиры: 46 г. белки: 71 г. углеводы: 37 г.
съедено еды: 620.00 гр. 240 мин (спорт. 70 мин.) +25 кг. -
10.09.09
ИТОГ: сожгла: 1135 ккал. 646 ккал. жиры: 40 г. белки: 23 г. углеводы: 52 г.
съедено еды: 720.00 гр. +6 415 мин (спорт. 115 мин.) -
19.06.0806:46
Почти за месяц, я похудела на 5 кг.Полностью отказалась от жаренного и конд... +2 +139 мин. +174 ккал
Почти за месяц, я похудела на 5 кг. Полностью отказалась от жаренного и кондитерских изделий. Но сегодня не удержалась съела вафли. подробнее
ИТОГ: сожгла: 385 ккал. 174 ккал. жиры: 4 г. белки: 4 г. углеводы: 21 г.
съедено еды: 315.00 гр. +2 139 мин (спорт. 69 мин.) -
04.05.0815:33
За три дня вес сбросила 200гр, маленький прогресс. Но сегодня не удержалас... +87 мин. +782 ккал
За три дня вес сбросила 200гр, маленький прогресс. Но сегодня не удержалась съела беляши, так кушать захотела... подробнее
ИТОГ: сожгла: 366 ккал. 782 ккал. жиры: 35 г. белки: 36 г. углеводы: 82 г.
съедено еды: 1.47 кг. 87 мин (спорт. 45 мин.) -
30.04.08
ИТОГ: +4
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +660 |