ник: Странная_немка текущий вес: 45.00 кг. вес при регистрации: 53.00 кг. мой рост: 1.56 м. грудь: 79.00 см. талия: 57.00 см. бедра: 83.00 см. |
-8 кг за все время имт: 18.49 |
-
22.07.0812:46
Сегодня наконец-то пишу первый экзамен... Немного нервничаю, но ничего... э... +10 +785 мин. +430 ккал
Сегодня наконец-то пишу первый экзамен... Немного нервничаю, но ничего... это пройдет. В конце-концов я всегда экзамены очень любила. подробнее
ИТОГ: сожгла: 2239 ккал. 430 ккал. жиры: 4 г. белки: 20 г. углеводы: 90 г.
съедено еды: 1.2 кг. +10 785 мин (спорт. 195 мин.) -
21.07.0810:26
Остался один день до экзамена! Нервничаю чего-то немного... Лишь бы сегодня... +5 +255 мин. +100 ккал
Остался один день до экзамена! Нервничаю чего-то немного... Лишь бы сегодня ближе к вечеру снова на шоколад не сорваться! подробнее
ИТОГ: сожгла: 1914 ккал. 100 ккал. жиры: 1 г. белки: 3 г. углеводы: 22 г.
съедено еды: 676.00 гр. +5 255 мин (спорт. 195 мин.) -
20.07.0803:02
До экзамена осталось 3 дня... нужно учить в ускоренном темпе, а я по спорт-... +2 +825 мин. +642 ккал
До экзамена осталось 3 дня... нужно учить в ускоренном темпе, а я по спорт-залам хожу... ужас просто! подробнее
ИТОГ: сожгла: 1916 ккал. 642 ккал. жиры: 4 г. белки: 31 г. углеводы: 135 г.
съедено еды: 2.1 кг. +2 825 мин (спорт. 165 мин.) -
19.07.0802:25
КД..... их же за ногу... все тело раскалывается и болит:( А ведь никогда та... +1 +846 мин. +574 ккал
КД..... их же за ногу... все тело раскалывается и болит:( А ведь никогда такого не было после тренировки! Может быть заболеваю? А может это просто организм так реагирует на то, что я уже месяц противозачаточное подробнее
ИТОГ: сожгла: 2071 ккал. 574 ккал. белки: 10 г. углеводы: 118 г.
съедено еды: 2.4 кг. +1 846 мин (спорт. 185 мин.) -
18.07.0802:17
А это за пятницу :)) Лентяйка я... +710 мин. +1868 ккал
А это за пятницу :)) Лентяйка я... подробнее
ИТОГ: сожгла: 2076 ккал. 1868 ккал. жиры: 86 г. белки: 31 г. углеводы: 200 г.
съедено еды: 1.33 кг. 710 мин (спорт. 160 мин.) -
17.07.0802:08
Это за четверг... ужас совсем времени не остается :(( +956 мин. +100 ккал
Это за четверг... ужас совсем времени не остается :(( подробнее
ИТОГ: сожгла: 3055 ккал. 100 ккал. белки: 20 г. углеводы: 20 г.
съедено еды: 1 кг. 956 мин (спорт. 165 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +740 |