ник: Лёля2008 текущий вес: 106.00 кг. вес при регистрации: 106.00 кг. мой рост: 1.71 м. грудь: 118.00 см. талия: 91.00 см. бедра: 115.50 см. |
имт: 36.25 |
-
15.04.08
ИТОГ: +4
-
09.04.0822:08
всем доброй ночи!сегодня достала из шкафа свои бриджи- эффект сауны,сделал... +8 +110 мин.
всем доброй ночи!сегодня достала из шкафа свои бриджи- эффект сауны,сделала вакумный массаж и надела их.асегодня ещё купила пояс такой же.сижу как в бане.в позапрошлом году ходила заниматься спртом подробнее
ИТОГ: сожгла: 264 ккал. +8 110 мин (спорт. 20 мин.)
-
07.04.0817:50
Люди добрые подскажите кому не трудно,как сдесь и что?второй день тока здес... +2 +676 ккал
Люди добрые подскажите кому не трудно,как сдесь и что?второй день тока здесь и ничего не пойму толком.хотела на сообщения ответы написать и то не знаю как.а сейчас вот ещё увидела сообщения ,что меня подробнее
09:56Всем добренького утречка!!! уже больше часа прошло как проснулась,а всё зде... +2
Всем добренького утречка!!! уже больше часа прошло как проснулась,а всё здесь сижу. Нет чтобы позавтракать сходить,включить процессы жизнидеятельности.Ну всё ноги в руки пойду съем что нибудь. подробнее
ИТОГ: 1918 ккал. жиры: 69 г. белки: 18 г. углеводы: 15 г.
съедено еды: 850.00 гр. +5 -
06.04.0816:18
Всем доброго дня!За 4 года замужества набрала “багаж“ лишнего веса.Сидеть н... +7
Всем доброго дня!За 4 года замужества набрала “багаж“ лишнего веса.Сидеть на диетах не получается.Не могу готовить и ни есть то ,что приготовила.Решила, что нужно вести образ жизни,а не голодать.Стараюсь подробнее
ИТОГ: +7
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +230 |