ник: Esprin текущий вес: 87.00 кг. вес при регистрации: 83.00 кг. мой рост: 1.79 м. грудь: 108.00 см. талия: 101.00 см. бедра: 105.00 см. |
имт: 27.15 |
-
09.10.10
ИТОГ: 2005 ккал. жиры: 144 г. белки: 139 г. углеводы: 31 г.
съедено еды: 1.29 кг. +3 -
09.01.09
ИТОГ: сожгла: 167 ккал. 147 ккал. жиры: 11 г.
съедено еды: 100.00 гр. +4 20 мин (спорт. 20 мин.) -
08.01.09
ИТОГ: 656 ккал. жиры: 6 г. белки: 32 г. углеводы: 126 г.
съедено еды: 550.00 гр. +1 -
07.01.09
ИТОГ: 609 ккал. жиры: 36 г. белки: 19 г. углеводы: 57 г.
съедено еды: 427.00 гр. +4 -
06.01.0920:24
Села сегодня на диету моделей. Планирую просидеть на ней неделю.Меню такое:... +168 ккал
Села сегодня на диету моделей. Планирую просидеть на ней неделю. Меню такое: Завтрак: 1 яйцо всмятку Обед: чай без сахара и 175г творога(но я без творога) Ужин: чай без сахара и 175г творога Первый подробнее
ИТОГ: 168 ккал. жиры: 12 г. белки: 3 г. углеводы: 1 г.
съедено еды: 114.00 гр. -
16.03.08
ИТОГ: 2209 ккал. жиры: 95 г. белки: 82 г. углеводы: 94 г.
съедено еды: 1.7 кг. +4
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +740 |