ник: estrangela текущий вес: 49.00 кг. вес при регистрации: 50.00 кг. мой рост: 1.67 м. грудь: 85.00 см. талия: 67.00 см. бедра: 90.00 см. |
-1 кг за все время имт: 17.57 |
-
23.04.09
ИТОГ: 2793 ккал. жиры: 217 г. белки: 159 г. углеводы: 57 г.
съедено еды: 3.06 кг. +7 -
22.04.09
ИТОГ: 1042 ккал. жиры: 86 г. белки: 40 г. углеводы: 29 г.
съедено еды: 1.86 кг. +7 -
21.04.0918:43
Вообщем, поняла все прелести Кремлевской диеты: да, ешь сколько угодны рыбы... +2 +557 ккал
Вообщем, поняла все прелести Кремлевской диеты: да, ешь сколько угодны рыбы/мяса, но без хлеба. А без него не могу(( И без сладкого тяжко. Хотя сегодня носилась по магазинам, пыталась отыскать диабетический подробнее
ИТОГ: 557 ккал. жиры: 30 г. белки: 48 г. углеводы: 25 г.
съедено еды: 577.00 гр. +5 -
20.04.0923:54
Это ужасно(( Очень сильно поправилась, с завтрашнего (точнее, с сегодняшнег... +429 ккал
Это ужасно(( Очень сильно поправилась, с завтрашнего (точнее, с сегодняшнего дня) на диете) Хотелось бы худеть с кем-то вместе) подробнее
ИТОГ: 429 ккал. жиры: 25 г. белки: 42 г. углеводы: 10 г.
съедено еды: 412.00 гр.
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +440 |